事本無異，異的是心情。邁克和湯普森幾年前跟人合夥做生意，運貨船突遇風浪，他們所有的財產包括夢想都沉入了海底。邁克經不起這個打擊，從此一蹶不振，整天失魂落魄，神思恍惚，可是湯普森卻活得有滋有味，他每天白天去碼頭做搬卸工，晚上還要去圖書館看營銷方麵的書籍，生活得很充實、很快樂，於是邁克就去問湯普森，為什麼經曆了這麼大的磨難，他還能樂得起來，湯普森說：“你咒罵，你傷心，日子一天天地過去；你快活，你高興，日子也一天天地過去，你選擇哪一種呢？”他還勸邁克說：“你每天早晨起床前、晚上睡覺前，都花一些時間重溫當天發生的美好事情，這樣堅持下去試試。”果然通過這種方式，邁克很快就培養起了對生活的積極態度，從而變得日益快樂起來，不久他就振作起來，在家人和朋友的幫助下，又開始從小生意做起，現在他已經成了一個成功的商人了。
快樂，其實是一種境界、一種追求、一種憧憬，快樂也是一種情緒，懂得了控製情緒的方法，你就已站在了快樂的一方。誰都無法“平安無事、無憂無慮”地過一輩子，誰都可能遇到不是那麼盡如人意的事兒，有的人往往能從挫折中了解人生的真諦，從困難中取得生存的經驗，從而歡樂常有，勇於奮進，終於到達成功的彼岸；而有的人則把苦難和憂愁悶在心上，整日裏陰雲滿麵，煩惱不盡，不能自拔，不僅難點照舊，事業無成，而且累及身心健康。因此，一個人快樂與否，不在於他是否遇到什麼困境，而在於他看待困境的心態。也就是說，消極心態與快樂是無緣的。
你可以選擇一個快樂的角度去看待生活，也可以選擇一個痛苦的角度。魚在水裏遊來遊去，那麼從容，那麼自在，它的快樂全部彌漫在水中，而我們人類的快樂則藏匿在生活的每個角落，它們是那樣的簡單，簡單到隻需人們用心去細細地品味。隻要我們有一顆細細品味幸福的心，快樂自會縈繞在我們身旁。
大幸福是偉人創造的，小幸福由自己完成，給自己的幸福畫一條最近的底線，我們才會從最平常的日子、最瑣碎的事情裏品嚐到幸福的滋味。快樂的源泉，快樂的老家，不在天涯，不在海角，就在你我的身邊。