感恩是一種放下，放下心靈的重負，心才能跳動得更有節律。否則，承載太多的心是感受不到生命的本真的。
一個人因為長期憂鬱，導致身體出現了嚴重的問題，在床上躺了幾個月後，對生活失去了信心。他抱怨自己拚搏大半生創造的百萬財富竟然不能挽回自己的生命，甚至無法減輕自己的病痛，要這些財富有什麼用呢？後來有一個醫術高明的醫生給他診斷後，向他推薦了一種藥物，估計有五個療程就會治愈他的病。但這種藥物不僅價格昂貴，而且國內沒有，需要到國外購買。病人對醫生的話喜出望外，立即決定派人到國外如數購買這種藥。
他知道，這時救命才是最重要的，錢財乃身外之物。他甘願用自己大半生積累的財富換取後半生的健康！
他的病情開始好轉時，他感到這個世界是那麼的美好，他感謝醫生，感謝蒼天，感謝這個世界上所有的人，他還能活下去！他感到自己的生活立刻充滿了陽光。
隨後，他按照醫囑每天按時服藥，沒想到僅僅吃了兩個療程他的病就痊愈了。病好了，他卻再也高興不起來了，看著剩下的那些藥，他開始心疼。他抱怨醫生讓他買了這麼多昂貴的藥，白白損失了他一大筆錢。
醫生說，早知道你這麼愛抱怨，上帝就不該讓你這麼快就好起來！真的如醫生所言，抱怨吞噬了他因為感恩而有的快樂，很快，本已痊愈的病又找上了他，這次他的藥又派上了用場，一點也沒有浪費。這時他才明白，比起生病，浪費一些藥錢是多麼的微不足道，自己原來的“不幸”正是一種“幸運”呀！
其實，一個人要獲得快樂和健康，讓生活更有意義，首先就要感謝自己已經擁有的一切，包括失敗和煩惱，因為，正是這些已經擁有的才給了一個人完整的“現在”。
如果一個人能明白這一點，那麼感恩將帶給他無盡的快樂和幸福。反過來，樂觀的人總是對生活懷有一顆感恩之心。即使遇上再大的災難，他們都不會抱怨生命，反而會覺得自己的心更加富有，這種積極的力量總是能讓他們熬過命運的寒冬。因為，人有了感恩之情，就更加能感受到自己擁有的很多，滿足感會讓生命得到滋潤，並時時閃爍純淨的光芒。
感恩，讓人們保持了冷靜和積極向上的力量，以及寬容等優秀的品質；感恩，使人們在失敗時看到差距，在不幸時得到慰藉、獲得溫暖，激發人們挑戰困難的勇氣，進而獲取前進的動力——你隻需換一個角度去看待人生的失意與不幸，就能使自己永遠保持健康的心態、完美的人格和進取的信念。
感謝所有的一切，因為你還活著。