簡單地說，結石是水垢在體內的堆積，把自來水燒開飲用，水中的鈣、鎂等和碳酸根化合成碳酸鈣、碳酸鎂，以水垢形式沉入壺底，除了影響人從水中吸收鈣以外，對人類沒有大的危害。但用自來水做飯、熬湯，這些水垢隨著食物進入人體。在人的腎髒，輸尿管和膀胱等泌尿係統重新堆積，時間一久，就會形成結石，給患者帶來很大痛苦。
結石的好發部位多位於腎髒、輸尿管和膀胱等泌尿係統及膽道內，現代醫學有多種處理方法，但或多或少會使病人痛苦。由於結石的化學結構與水垢相似，其主要成分都是碳酸鈣，而磁化水對碳酸鈣有溶解作用。在磁化水作用下含鈣結石的碳酸鈣和碳酸鎂，能一層層溶成Ca（HCO3）2和Mg（HCO3）2顆粒，所以長時間地飲磁化水，大部分結石會發生疏鬆、碎裂、溶解等改變，隨尿液全部排出體外。
那麼除了解釋病患者外，還有哪些人適宜飲用磁化水呢？
在我國，明代藥物學家李時珍在《本草綱目》中記載：“磁石煉水飲之亦令人有子，補男子腎虛、老人虛損、腰中不利、眼昏耳聾。”這說明男女和老人是適合飲磁化水的。
研究者發現，在人體應用磁化水時，能夠激活人體酶的活性，提高機體免疫力，並可增加性激素的合成與分泌，防止男人腎虛。
對老人來說，由於磁化水的含氧量高、滲透能力強、黏度低，可相應提高生物膜的通透性，所以能改善全身骨骼的血液循環，使血液攜帶的蛋白質等有機物和鈣磷等礦物質迅速輸送到骨骼中，易於被骨骼吸收。所以老年人常喝磁化水有防治骨質疏鬆的作用。
而且，磁化水不但有降壓作用，而且還有利尿、通便、改善睡眠的功效，對老年性消化不良、高血壓等疾病都有防治效果。
對牙不好的人來說，磁化水也有幫助。用磁化水漱口可使牙垢的排除明顯加速，並能治療牙周炎。而且患有慢性胃炎、膽囊炎、前列腺炎、關節痛的人，常飲磁化水，均有改善症狀的作用。
雖然磁化水可以預防和治療很多疾病，但必須有一個過程。比如一個體重為50千克的人，全身水的重量大體為30～35千克，每天飲3千克的小分子團水，10～12天後身體中原來的陳水（大分子團水）才能被新水（小分子團水）所置換。當細胞內外的小分子團水占優勢時，小分子團水才具備調解細胞代謝的能力，曆經一段時間後，細胞的功能才會逐漸發生變化。
所以，在飲用磁化水時，不要有急躁情緒，不要急功近利。有些疾病見效較快，如解決便秘，年紀較輕，病情不太嚴重的10日後大多見效，年紀較大，病情較長的一個月內也會見效。又比如，磁化水因含有大量的新生態氧，所以用於治療腳氣或各種皮膚病見效較快，每天大量飲用磁化水，再用35℃~40℃磁化水泡腳15～20分鍾，10天之後腳氣患者病情大多會明顯改善。但類似結石之類的病，患者一定要堅持飲用下去才會收到療效。磁化水對人體的重要作用，重點是調理其功能。隻有堅持常飲，才能有恒定的保健作用，不能力求像藥物那樣在短期內取得速效。它是人們息息相關的保健水而不是化學藥物。
純淨水的功用
純水包括純淨水和蒸餾水，雖然它們都屬於純水，但二者還是有區別的。純淨水對人體而言，隻要喝得不太多是有好處的，但蒸餾水就不同了。
蒸餾水是用蒸餾法生產出的水。這種水是將水進行升華、冷凝後產生的。它雖然純度很高，但同時含氧量也大大減少，而且在生產過程中無法擺脫某些具有揮發性的汙染物，因此又被稱為“死水”。這樣的水無疑是不適合人作為生活用水飲用的。
而純淨水與之不同，目前市場上質量過關的純淨水是經過複雜的機器設備，運用滲透法生產出來的，生產過程科學而且效率很高，一個細菌需要縮小4000～10000倍、病毒需要縮小200～4000倍才能通過滲透層，而且其含氧量也很高。經這種方法處理過的水，可以作為人的飲用水。
純淨水甘醇爽口，目前已經占據了飲用水市場的半壁江山。它與人體細胞的親和力最強，可以促進新陳代謝，還能消除人體消化係統中的油膩，降低膽固醇，活化細胞及內髒。除此之外，純淨水還能為我們做許多有益的事：
1.純淨水可滋潤皮膚，消除皮膚上的分泌物，能保持皮膚細膩光澤，有利於美容，是最便宜的美容品。
2.純淨水可延緩乙醇的吸收，防止飲酒後的腹瀉，有解酒作用。
3.用純淨水煮湯做飯味道鮮美可口。
4.用純淨水衝茶能適當調節鞣酸的溶解，使茶色明亮，茶味香醇，不僅口感好，還沒有茶鏽。
5.用純淨水煎服中藥，可以毫無保留地泡出草藥中深藏著的固有的藥的成分，使中藥最大限度地發揮藥性。服藥時飲用純淨水有助於藥物充分溶解、吸收，提高療效。
6.汽車水箱、加濕器、蒸氣電熨鬥等使用純淨水不會結垢，可延長使用壽命。
純淨水雖有諸多功用，但值得提醒大家注意的是，由於純淨水中過濾了人體所需的一些礦物質，所以常喝純淨水會導致人體對這些礦物質的缺乏，對健康不利，因此請注意不要把純淨水當做日常飲用水喝。
礦泉水有益但不宜多喝
礦泉水是來自地下水深層流經某些岩石的地下水，它含有一定量的人體必需的多種微量元素及礦物鹽、二氧化碳等，而且不含熱量，沒有汙染，可以有效地補充人體所需的各種物質，所以對人體健康而言，喝礦泉水是有益的。
近年來已經有很多專家和權威機構提示過，人體不宜長期喝純淨水，因為它完全不含礦物質，所以有人大力提倡飲用礦泉水，但我們應該指出礦泉水喝多了對人體也是不利的。最新研究表明，因每個人的體質不同，所需的微量元素種類及數量也不同，對一些體內的微量元素已經足夠的人，此時再喝礦泉水，會使微量元素過量攝入而導致代謝失調，增加腎髒負擔，易產生腎結石、尿道結石及膽結石等。
而且目前人工礦物質水的生產工藝是在純淨水中人工添加含氯化鉀、硫酸鎂的酸性礦化液，這些酸性的人工礦化液在水中分解，產生大量氯離子和硫酸根離子，反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質並不穩定，因而無法像水中的天然礦物質那樣被人體細胞有效吸收。
礦泉水還含有遊離的二氧化碳，飲入過多，會影響胃液的分泌，使胃的消化機能減弱，同時還會影響膽汁形成和分泌，導致體內酸堿失調。另外其中的礦物鹽還會刺激腎髒和膀胱，患有慢性腎炎、高血壓、心髒病及有浮腫的病人尤其要少喝或不喝礦泉水。
所以，礦泉水雖有益但也要把握度，喝多了反而會對身體不利，個人是否適合飲用礦泉水，飲用什麼類型的礦泉水，應在醫生指導下選擇，當然更不能把礦泉水作為長期的飲用水，即使身體健康的成年人，每日飲用也不應超過500毫升。
健康小貼士：請喝融水
什麼是融水？專家把冰塊融化後溫度顯示超過35攝氏度的水稱為融水。
上個世紀20年代，科學家就已經證實，融水可以激活植物細胞，促進它的生長。我們所說的“大雪兆豐年”也包含著這個意思。融水還有一個特性，就是抗衰老。動物實驗表明，衰老的原因之一是因為機體內積累了大量損傷了的分子，而融水能產生持久的康複效果，恢複這些分子的活力。
怎樣才能取得融水呢？隻要用攪拌器充分攪拌涼開水5分鍾，或者用筷子、叉子攪拌15分鍾，放入冰箱（天冷時放到室外自然結冰也可以）結冰後再融解即可。
應該注意的是，製作融水首先要選用涼開水、礦泉水等適於人飲用的水質；其次因為10攝氏度以下的水對胃有刺激，所以有胃病的人最好飲用溫度在30攝氏度左右的融水。據專家分析，隻要每天喝250毫升融水，就能起到保健作用。