盧彥茹看著眾人臉上變幻莫測的表情，語氣緩和道：“閣主說，戰場之上是十分凶險的，稍不留神，可能就當場喪命，所以為了你們戰時少流血，那麼平時就得多流汗，隻要擁有了紮實的本事，你們才能夠在凶險的戰場擁有自保的能力，才能建功立業、才能出人頭地，才有機會成為你們族人敬仰的大英雄！”
“盧教官，我們知錯了，請下令吧，我們一定不會辜負大家的期望的！”
盧彥茹滿意地點了點頭，隨即道：“那麼我們先來一份早上的開胃菜，五公裏長跑，我會帶著大家一起跑，希望你們可別掉隊了！”話音未落，一身勁裝的盧彥茹便隨即率先奔跑起來，其他人見此，也無不跟上了她的腳步。
守在終點的閣老，看著氣喘籲籲，額頭遍布汗水的盧彥茹，忙遞上一碗水道：“彥茹，累了吧！”
盧彥茹毫不客氣的一飲而盡道：“不調動體內的真氣，完全依賴自己的身體素質長跑確實是挺累的，不過還好以前爺爺對我的管教嚴苛，要不然今天可要丟閣主的臉了！”
閣老笑了笑道：“閣主讓你來當這個教官，可算是選對人了！”
盧彥茹將碗遞給閣老道：“閣老，您在終點等我，可是有什麼事情呢？”
“我是來向你借人的！”
“借人？”
“恩！我一早在島上四處轉了轉，發現有幾處地方可以作為天然的藥浴池，以後他們訓練之後，就可以直接進入藥浴池浸泡，也省的準備藥浴桶了！”
“是嗎！”盧彥茹聞言，也不禁一陣欣喜，昨夜的情況她也是知道的，藥浴作為屈心赤訓練方案中極為重要的一個環節，若是不能及時的完善的話，無疑會影響到蒙山等人的休息時間，間接地也會影響到訓練的進度，雖然過幾日等紂妙菱安排的物質和人手到了之後一切問題都可以迎刃而解，但若是此時他們能夠自給自足的話，無疑是更好的！於是連忙問道：“閣老，需要他們做些什麼呢？”
“隨我來！”
這片區域位於小島的東側，放眼望去，零星可以看到不少大小深度不一的坑窪所在，盧彥茹看到這些坑窪，頓時明白了閣老的用意，後者也不遲疑，指著幾個比較合適的坑窪道：“彥茹，看到那個位置最高的坑了嗎？”
“恩！”
“我的想法是，將上麵那個坑作為一個主池，然後設法將陽潭之中的水引入其中，以這個池作為泡製藥浴所需要的中樞，然後從這個主池依次挖出幾條小渠，將水流逐漸引入各個分池，這樣的話，到時候便可以讓所有人都能夠在修煉結束之後的第一時間泡製藥浴了！”
眾人聞言，不禁感到一陣驚喜，蒙山也不由得讚歎道：“難怪閣老昨夜問我島上是否有像水池一般的地方，原來是這樣子啊！閣老您可真是太有遠見了啊！”
“嗬嗬！”閣老笑了笑道：“既然你們大家都知道我的用意了，那麼也明白我叫大家來此的目的了吧！”
“恩！明白了！”
“那一會兒吃過早飯後，大家就帶上工具，到時候我會將具體的規劃告訴大家，大家按照我的規劃行動就好了！”
“恩！不過，盧教官，那我們的訓練呢？”
盧彥茹聞言，心裏不禁感到一陣欣慰，同時也對蒙上的覺悟感到極為滿意，此前她曾義正言辭地告誡過他們，既然他們以後便是一支正規的軍隊了，那麼無論是訓練還是日常的行為以及相互間的稱謂也要做出相應的改變，而“盧教官”，正是她對他們的要求，於是道：“蒙山，日常的訓練除了基本的動作要領之外，體能也是不可或缺的一環，挖渠，也可以是我們訓練的一種方式，所以，今天的體能訓練，就變成挖渠了！”
眾人聞言回應道：“是，盧教官！”
回去的路上盧彥茹問道：“閣老，就算我們把小渠都挖好了，但是這陽潭的水該如何引上主池呢？”
“嗬嗬，這個我倒是想好了，我們可以架一個踏水車，然後便可以將陽潭的水引入主池了！”
“踏水車是什麼啊？”
“就是農民灌溉農田的時候，將河道中的水引入農田的一個工具，隻要有人在上麵一直踩踏，水就會源源不斷地引入農田之中！”
“閣老您可真是見多識廣啊！”
“嗬嗬，不是我見多識廣，隻是你自小在城裏長大，沒有見到過罷了！”
閣老這麼一說，盧彥茹頓時回想道：“您這麼說的話，好像我小時候來萬源族的時候見過！”
“萬源族雖然居住於深山之中，世代主要以狩獵為生，但也會開辟一些適宜的地方種植稻穀，所以村落裏也應該是有著踏水車的存在的，想必你記憶中的應該就是踏水車了！”
“恩，不過十多年了，這些記憶都模糊了，不過到時候架好了，我肯定就知道了！”
“恩！”
......