寶玉神遊太虛境，遺精滑精要謹慎
在《紅樓夢》第五回“遊幻境指迷十二釵，飲仙酪曲演紅樓夢”及第六回“賈寶玉初試雲雨情，劉姥姥一進榮國府”中：寶玉夢遊太虛幻境，依警幻所囑之言，知曉了男女之事。醒來之依舊迷迷惑惑，若有所失。襲人忙端上桂圓湯來，呷了兩口，遂起身整衣。襲人伸手與他係褲帶時，不覺伸手至大腿處，隻覺冰涼一片沾濕，唬的忙退出手來，問是怎麼了。寶玉紅漲了臉。這“大腿處，隻覺冰涼一片沾濕”便是寶玉“遺精”所致了。
遺精有夢遺與滑精之分，做夢時的遺精稱為夢遺，這兒的寶玉便是這種狀況。中醫自古就有“精滿自溢”的說法，隨著青春發育的開始，下丘腦也開始活動，分泌出一係列多肽釋放激素作用於腦垂體，腦垂體接到下丘腦的有關指令後便立即行動、分泌多種激素，其中的促性腺激素，可促進男子睾丸成熟，生成精子和分泌雄性激素。這時，睾丸產生精子，前列腺、精囊腺等分泌精漿，兩者組成精液，精液達到一定量後，體內已無處可容，於是就以遺精的方式排出體外。
實際上，正常的遺精是有利於身體健康的。在正常範圍之內，遺精在某種程度上可以解除體內積累的性緊張，造成一種生理上的平衡。當然，一些青春期的男孩子雖然性生理已成熟，但性心理並不成熟，這時男孩子往往為首次遺精而感到驚恐和疑慮，這是完全沒有必要的。男孩子首次遺精後要注意加強自己性心理和性道德的培養，培養對生活的廣泛興趣和愛好，不要沉溺於色情夢幻和刺激中。平時不宜穿過緊的褲子，注意保持外生殖器的清潔，經常翻轉包皮，清洗其中汙垢，以防炎症的發生。另外遺精使大量精液通過勃起的陰莖排除體外，不可避免地要“汙染”內褲，針對這種情況，最好事先在床上放些衛生紙，及時擦拭，以免浸濕被褥。換下的內褲應隨即清洗，並在陽光下裏層要朝外曝曬，達到防菌殺菌的效果。遺精後最好去廁所小便，將少量精液殘留在尿道裏的精液及時排出。
那麼什麼算是正常的遺精呢？一個健康男子，精液的製造是每天都在進行的，此時若無性生活或手淫，精液過多無處排泄，就會在夜間流出。因此對於成年未婚男子，或婚後夫妻分居而無性生活者，一個月遺精4到8次，次日並無不適感或其他症狀，都是正常的生理現象，不應視為病態。另外少年在夢中因某種事情感到緊張，如比賽、考試等而發生遺精也屬正常現象。
而遺精的另外一個範疇滑精就屬於不正常現象了。如果每周遺精2次以上，甚或一日數次，同時伴有頭暈、耳鳴、精神萎靡、腰膝酸軟等症狀，甚至清醒時精液自滑出者，這都屬於一種病變，是病理性遺精。對於出現這種情況的原因，明代的名醫戴元禮在《證治要訣》中講到：“有用心過度，心不攝腎者；有思色欲不遂，精色失位，輸泄而出者；有欲太過，滑泄不禁者。”
因此要治療病理性遺精，除了通過藥物輔助治療之外，更多的要進行心理上的而治療。首先要克服和戒除手淫惡習，自覺抵製黃色淫穢書刊、電影、錄相等不良影響。另外要規律自己的生活，將自己的生活安排的豐富一些，多做一些室外活動，如果空閑的時間比較多，可以培養一些興趣和愛好，如打球、下棋等，或者集中精力在學習和工作上。此外避免精神緊張也是防治遺精的有效方法，在心情緊張時深呼吸兩口，或者想想輕鬆高興的事情，緊張的心情就會慢慢鬆懈下來的。