一 善待生活 多多欣賞日出日落
過去的不可得，未來的不可取，隻有現在是你可以把握的。千萬別在臨終的時候，才讓護士小姐推你到病房外，去欣賞或許是你初次也是最後一次見到的夕陽。
大自然有日出日落的美景，多多欣賞它，生活會更美好。生活的美妙就在於它的豐富多彩，要使生活變得有趣，就要不斷地充實它。追求的事物，有可能一輩子都難實現，但生活的美好氛圍卻可以隨時營造。
有多久你沒坐在草地上，欣賞夕陽了？多久沒站在沙灘上，觀賞日出了？這些生活中可以經常見到的美景，你是不是一直在忽視它們？
你是否被繁雜的工作搞得疲憊不堪？是否在清晨被鬧鍾聲催得神經緊張？是否被一堆家務累得筋疲力盡？如果是這樣的。那麼，你反思過嗎？生活為何變成了這樣？自己到底在追求什麼？這種追求值得自己長期生活在委屈中嗎？如果，你未曾反思過，那可能你已經麻痹了。生活的美好，是靠時時的感受與累積，而不完全是憑著幾件事情來打造。
“顧此失彼”，是你該有的警惕！不要逼自己這麼緊！你必須先顧好、過好眼前的日子，行有餘力，再去追求更美好的生活。否則，如果追求不到，眼前的生活也可能會受到影響。
瓊斯是一名在漁村長大的女孩，高職畢業後便參加了工作，很努力地為理想拚搏。瓊斯總對朋友說：“40歲以後，我就要過我想過的生活！”不料39歲時，她因為過度勞累得了肝癌。在醫師宣判醫治無效後，瓊斯被傷心的家人接回了漁村。
“我所追求的悠閑的生活，不就在這裏嘛？！可我卻拚了命地工作，想借工作換取金錢，再換取悠閑的生活。我真是笨，笨死了！”這時瓊斯才感悟道。
如果能珍惜生命，善於勞逸結合，恐怕又會是另一種情況吧！是啊！她的確是笨死了！別忘了：工作是要充實你的生活，而不是拖累你的生活！工作是生活中的一部分，如果工作總讓你昏天黑地，感到不堪承受，就考慮辭職吧！你的危機已出現，而良機正在某處等你！