六、善待壓力：千萬別讓壓力擠走你一生的快樂 改變不良的工作習慣
良好的工作習慣可以將工作技能順利地應用到具體工作中，還可能會彌補工作技能的不足，從而高效地完成工作任務。而不良的工作習慣起到的作用卻恰恰相反。
在公司裏我們常常會看到這樣的情況：一位員工工作技能還可以，但卻常常無法按時完成工作任務或與他人無法和睦相處，從而導致了考評結果不高，最終影響了在公司中的提升。分析發現：該員工的問題並非出在工作技能中，而是在工作習慣中。
有位病人是芝加哥一家大公司的高級主管，第一次去見薩德勒醫師的時候，整個人充滿了緊張、焦慮和鬱悶不樂。他工作繁忙，並且精神狀態不佳，但他又不能停下來，他需要幫助。
這位病人在陳述病情的時候，電話鈴響了，薩德勒醫師拿起電話，絲毫沒有拖延，馬上作出了決定。隻要能夠的話，他一向速戰速決，馬上解決問題。掛上電話不久，電話鈴又響了，又是件急事，頗費了一番唇舌去解釋。接著，有位同事進來詢問他有關一位重病患者的種種事項。等薩德勒醫師說明完畢，向這位病人道歉。但是這位病人精神愉快，臉上流露出一種特殊的表情。
“別道歉，醫師。”這位病人說道，“在這10分鍾裏，我似乎明白自己什麼地方不對了。我得回去改變一下我的工作習慣。但是，在我臨走之前，可不可以看看您的辦公桌？”薩德勒醫師拉開桌子的抽屜，除了一些文具外，沒有其他東西。
“告訴我，你要處理的事項都放在什麼地方？”病人問。
“都處理了。”薩德勒醫師回答。
“那麼，有待回複的信件呢？”
“都回複了。”薩德勒醫師告訴他，“不積壓信件是我的原則。我一收到信，便交代秘書處理。”
6個星期之後，這位公司主管邀請薩德勒到他的辦公室參觀。令薩德勒吃驚的是，他也改變了——當然桌子也變了，他打開抽屜，裏麵沒有任何待辦文件。“6個星期以前，我有兩間辦公室，三張辦公桌，”這位主管說道，“到處堆滿了有待處理的東西。直到跟你談過之後，我一回來就清除了一貨車的報告和舊文件。現在，我隻留下一張辦公桌，文件一來便當即處理妥當，不會再有堆積如山的待辦事件讓我緊張憂煩。最奇怪的是，我已不藥自愈，再不覺得身體有什麼毛病啦！”
芝加哥的西北鐵路公司總裁羅蘭·威廉斯說過：“那些桌上老是堆滿東西的人會發現：如果你把桌上清理幹淨，隻保留與工作有關的東西，這樣會使你的工作進行得更加順利，而且不會出錯，並且也是邁向高效率的第一步。如果你的辦公桌上亂七八糟，堆滿了文件，就會導致慌亂、緊張、憂慮和煩惱。更為嚴重的是，一個時常擔憂、萬事待辦卻無暇辦理的人，不僅會感到緊張勞累，而且還會引發高血壓、心髒病和胃潰瘍。”
人並非生來就隻有某些惡習和不良習慣，而是後天慢慢養成的。對於我們的生活和工作來講，有些習慣雖然不好，但它們可能無礙大事，不會產生直接的衝突和嚴重危害；而有些則是我們獲得幸福與成功的大敵。對於後者，我們應該努力改正，並堅決摒棄，否則會影響我們終生。所以，要使你不至於過度勞累與憂煩，那你就應該從現在開始養成良好的工作習慣：
第一，按照事情的輕重程度去做。
第二，學習如何組織、授權與督導。
第三，把你的桌麵清理幹淨，隻保留與目前工作有關的物品。
第四，當你碰上問題，要馬上解決，不要擱置一旁。
淩亂無序的工作習慣，會浪費你的時間和精力，然後直接影響到你的工作成績。所以，我們必須順序合理地組織工作，這樣就可以輕鬆地結束每一天的工作，迎來明天新的開始。