懂得滿足的人，他們知道自己要的是什麼，不會盲目攀比；不會因為別人擁有什麼而自己也要擁有什麼，不會因此而產生嫉妒，心裏不平衡；不會因為別人的欲望而讓自己心動跟隨。他們心裏很清楚，人一旦被欲望所左右並無節製，是一件十分可怕的事情。那時欲望會上升為貪婪。貪婪使他們的內心開始變得狂熱無比，滿足對他們而言，實在是不夠。這些都是他們源自心裏的內在感知，外在的東西不能滿足他們內心所需，物質即便是再豐富，那又怎樣，他們依舊覺得缺少某種能讓他們獲得滿足的內容。
很多人以為物質與精神之間一定存在著什麼溝通的密道。但這是一個錯誤。物質的豐裕確實能給人帶來很多東西，比如舒適、方便、風光、奢華……可物質並不能讓人的內心得到智慧、愛、喜悅、平靜、真情……內在的東西隻有向內追求才能得到。比如愛情，是源自內心真實的愛的感覺。在你以物質換取這份人類最純真的感情時，你得到的隻是一個外在軀殼，你無法走進他或她的內心深處，達到愛的交融與和諧。你隻會越來越失望，越來越難以自拔，就算你換了一個又一個的他（她），你得到的也隻不過是一個又一個軀殼。因此，隻有正確的追求才能給你帶來真正的滿足感。
懂得滿足的人，他們不會爭強好勝，以打敗別人為滿足。人生最大的敵人就是自己，爭強好勝是因為他們戰勝不了自己。他們內心的空虛與薄弱，正反映出他們內心的不滿足。這種不滿足會讓他們迷失自己，如同行屍走肉。曆史上有多少爭強好勝的人最終可以落得個好下場？他們到死的時候才知道悔悟，可這有何用？留下的也隻不過是千年的噓歎。
其實滿足的度量值並不是一個確切的數字標準，而是一種平衡內心渴求的正確理念標準。這個標準，就是你滿足的心理模式。而要擁有這種心理模式，就需要你的自我覺醒，認清自己，將漸漸迷失的真我找回，才會達到真正的自我實現，從而獲得終極的滿足。也隻有這樣，你才不會感覺所有的一切到頭來隻是一場空。