第24堂課感恩——感謝每一縷陽光，珍惜每一滴水 與其抱怨不幸，不如珍惜擁有
並非每個人的每一天都要過得蕩氣回腸，並非每個人的每件事都會如人所願，在經曆了人生的坎坷之後，你還能夠平凡地生活，這也未嚐不是一種幸福。
——周一良（著名曆史學家，曾在北大任教）
人生多變，世事無常。一路走來，誰都難免遭遇這樣那樣的歡喜悲傷。正如周星馳在《大話西遊》中那段經典告白所說的一樣——曾經有一份真誠的感情擺在我的麵前，我沒有珍惜，等到失去的時候我才後悔莫及，人世間最痛苦的事情莫過於此——那些曾經擁有但如今已然不在的美好回憶，每每想來都令人痛徹心扉。
“如果我當初不那樣就好了”“如果我當初注意點就好了”“如果當初我那樣選擇就不是今天這個樣子了”，應該說，這種悔悟反省有一定的積極意義，但是當一個人習慣於對失去的東西耿耿於懷時，這就擺明了是跟自己過不去了。事情既然已經過去，就不要再說什麼如果、假如了。我們應該做的，是學會忘記那些不愉快，同時吸取教訓，避免在以後的日子裏重蹈覆轍。再者說，塞翁失馬，焉知非福？失去的同時，未必不是得到的開始。失去了陽光的燦爛，你才能欣賞月光的皎美；失去了青春歲月，我們才能走向成熟；失去了本不該失去的，我們才能學會珍惜……
著名書法家、國民黨元老於右任一生飽經沉浮，卻始終榮辱自安，得享高壽。每當有人問及他的養生之道，他總是指著客廳上的字畫笑而不答。那是一幅於老先生親筆寫意的蓮花圖，上有一副對聯：上聯，不思八九；下聯，常思一二；橫批，如意。
“不思八九，常思一二”，何意？無非是讓人保持知足常樂之心、把握即有的幸福而已。“不如意事常八九，能與語者無二三”，這是先哲對生活的智慧總結，我們也無須自欺欺人地去奢求什麼一帆風順，但幸好人生逆境不是百分之百，雖然隻有一二，人生的如意事總還是有的。所以，我們要記住該記住的，忘記該忘記的。改變能改變的，接受不能改變的。也許有些事很無奈，也許有些人很可惡，但一切都在輪回中，花開就有花落，花落終有花開。不再執著於得不到和已失去，你才能把握幸福綻放的那一瞬間。
據說，古希臘大哲蘇格拉底曾經帶著自己的學生訪問世人，探尋“世界上什麼東西最珍貴”。
他們先是來到醫院裏，問一位百萬富翁：“你認為世間最寶貴的東西是什麼？”富翁有數百畝土地、數十家店鋪、好幾套別墅、上百個仆人和若幹個貌若天仙的情人，但老天偏偏讓他患上了不治之症。富翁悲哀地回答：“我認為人世間最寶貴的就是健康。誰能夠給我一個健康的身體，我情願把自己所有的財產都給他。”