趙玄策還好，這些比起部隊中的訓練，不過是小菜一碟。張衡之聽完整張臉都垮了，狐疑的伸出手，看了看自己的手掌，白皙如玉，十指不沾陽春水，自小錦衣玉食，雖然也有去健身房鍛煉，但季修說的這些，實在是有些為難人。
季修瞥了一眼張衡之：“怎麼？有疑問？”
張衡之苦笑道：“師父，這種事是不是要循序漸進啊……”
一開頭就來這麼難的麼！
季修冷哼一聲：“自然是循序漸進，趙玄策跑三圈，你跑一圈，趙玄策的石墩五十公斤，你的二十公斤。”
張衡之煉體五重，趙玄策煉體七重，與風闌先天便具備的優勢不同，這兩人的天賦其實相差不大，同樣入門差距的這兩重修為，便是因為體質原因。
對於張衡之來說，舉重的極限便是二十公斤，也隻是剛好堪堪能舉起罷了，而趙玄策也亦然。更何況，季修提出的要求，還是在他們長跑之後，身體極具疲乏之時舉重。
就算是想想，也有些頭皮發麻。
而在特種兵中接受過訓練的趙玄策，體能要比養尊處優的張衡之要好上百倍，聽見季修具體的要求時，也有些驚悚。
季修又將吐納調息之法確切的教給兩人，先前他們在直播間得到的法決不過是引人入門，若是能夠領悟，便能觸摸到引靈氣入體的法門，但終究沒有季修手把手教的來得清晰明了。
兩人真正在季修這裏住下感悟到靈氣的存在，總算是不虛此行。
張衡之回來的時候便已經吩咐助手給他買了一棟這小區的房子，那助手效率奇高，此時已經發過信息來，事情辦妥，與李雪純家就隔著一棟房子。
張衡之邀請趙玄策一同過去看房子，讓趙玄策可以和他同住，反正這小區的房子都很大，住下兩個大男人綽綽有餘。
原本趙玄策還有些猶豫，季修卻點了點頭：“也好，這樣你們鍛煉的時候，還能讓玄策來監督你。別想偷奸耍滑！切記要練到極限，到時候自然就知道煉體的妙處了。”
築基才是修仙的第一步，修為越高，才會愈發明顯的體會到基礎的重要性。對於許多修者來說，進階便是萬幸，哪怕不擇手段的用藥物提升，而進階後更是沒有多加鞏固，根基早已經是千瘡百孔。修煉本就是逆天而行，從來沒有捷徑可言，穩紮穩打循序漸進才是正道，隻有將每一個境界都修煉到極致，那麼修仙一途才能走的更加長遠。
趙玄策對季修的話深信不疑，點了點頭，終於還是沒有拂了張衡之的好意。
等張衡之和趙玄策離開，季修才走進李雪純的房間，正巧李雪純正在椅子上打坐，床上的風闌悠悠醒轉，見了周遭情景，有些害羞。
“不……不好意思，勞煩大師姐費心了。”
李雪純大咧咧的擺了擺手：“沒事，我不介意。你剛才怎麼了，突然暈過去，嚇我一跳。”