周遠點頭，這話再明顯不過，可以窩裏橫，但在外麵，就必須是一條心。
“你先跟著大家一起站樁，不懂多問，去吧。”
佘姚說完，不再理會周遠，向著武世彬的放下走去，估計是找他對練。
周遠收斂心神，沉下心回憶剛剛佘長空的傳授的‘降龍樁’技巧，他的身體天賦一般，但記性卻非常好，悟性也不差。
站好姿勢，擺出‘降龍樁’的體式，周遠便嚐試著調整十二正經，然後挑動各經各脈的的大筋，慢慢感悟‘鬆’、‘緊‘、‘動’的節奏。
果然他的雙腳跟生了根一般，雖然全身都在動，卻牢牢的固定在原地。
周遠似乎有些明白了。
這‘降龍樁’不但可以鍛煉肌肉筋骨，還能練力，全身在‘鬆’、‘緊‘、‘動’的節奏下，肉身會愈發的緊致，強大。
一上午的時間，周遠都在琢磨這個‘降龍樁’，遇到不清楚的，便找佘姚問清楚，佘姚雖然性子冷，回答問題卻很有耐心。
武館是提供午餐的。
正午，周遠領了一份飯餐，味道寡淡，帶著草藥味，卻也能見肉碎，而且量大，正所謂半大小子，吃窮老子，再加上已經開始站樁鍛煉，今天的胃口格外的好，這一頓，其實也就六分飽。
周遠有注意到，武館的幾位正式弟子，其實待遇是不同的，其他的不說，提供的飯菜肉是管夠的，這也是正常，正式弟子才算是親傳，也是武館對外的臉麵。
不過他想到了另外一件事，現在鍛煉身體，需要大量的營養供應，武館提供的餐食和藥膳肯定是不夠的，所以還得給自己額外準備一些。
目前周遠隻有一些浮財，沒有固定的收入，迫切需要找一份有固定收入的路子。
他心中各種想法一一篩選，已然有了計劃。
午飯過來，周遠小盹了半個小時，其他人也差不多，下午繼續站樁。
站樁了一天，周遠覺得身體已經不是自己的了，渾身酸痛，不過臨走前武館給了一瓶名叫‘金莖露’的藥油，需要晚上睡覺前塗在身上。
這一瓶是一個月的量。
藥效是驚人的好，一覺醒來，周遠感覺自己又能行了，如果沒有這‘金莖露’，長時間勉強鍛煉，很容易傷了身體的根本。
一年四十兩的學費，卻是花的值。
從這一天起，周遠便每日都到佘龍武館苦練，每隔五天可以休息兩天，這兩天的時間是自由的。
利用休息時間，周遠在一間書鋪找了一份譽書的工作，也就是幫忙抄書，這份工作一般人做不來，對書法造詣有一些要求，按頁計價，如有錯字漏字，扣減工錢。
雖然收入不高，但勝在工作固定，而且可以兼職，書鋪的東家見周遠字寫的好，手抄本銷量賣的比以往好，偶爾會賞一些散銀。
有了這筆固定的收入，周遠便定期給自己補充進食一些肉類，以牛肉為主。
日子一天一天的過去，周遠老老實實苦練，早出晚歸，身體越發的壯實了，這段時間營養充足，日日鍛煉打磨，才一個月的時間，身高已經有一米七出頭了。
周遠的大哥周深的腿傷拖了一個月的時間才完全恢複，憋了一個月在家，早已經有些膩歪了，準備回泗水幫當值。
當然，還有一件事情需要處理。
泗水幫的吳清水自從見了周遠的小妹周倩之後，便一直念念不忘，有心花個價錢從周家娶來做妾，最近更是委托熟人打探周深的意思，被周深一口拒絕。
吳清水自然是不死心，禮金不斷往上加，都已經委托人來了三次。
周遠得知這個事情後，也是留了個心眼，通過旁敲側擊，了解了吳清水這個人的一些信息，知道此人心思陰沉，而且有些背景，不太好對付。