第二天十一點五十分，周適提前十分鍾來到了健身房外，這時胖侯爺還沒到，健身房裏有人在練劍，所以門被關起來，隻能聽到裏麵傳來急促的劍擊聲。
別人練功的時候，絕對不要去偷看，更不能去打擾，自己練武的時候，也絕對不能讓外人旁觀，這是所有擂台打手都要遵守的規則。
實際上，那天周適在麗春院偷襲光頭花和尚是不合規矩的，如果對方硬說自己在練功時被惡意打擾，周適是要被取消資格的。隻是當時對方看到了李老頭後不敢計較，這才形成了民不告官不究的局麵。
十二點五十九分，快到十二點的時候，健身房的門才打開，從裏麵出來一個揮汗如雨的長發青年，他手提長劍，上下左右的掃視了周適幾秒鍾，嘴巴動了動，才甩頭離去。
雖然對方沒有說出聲，不過周適還是看懂了對方的嘴型，就是五個字：“小子等死吧。”
對於這種連聲都不敢出的嘴炮威脅，周適內心毫無波動，甚至還有點想笑。當然，他也知道對方這麼做有裝莽引他輕視的企圖，但是已經在胖侯爺那邊學會了敬畏的他，已經不會對任何人有輕視的想法。
“來了？”見到周適提前在門口等著，胖侯爺臉上多了一絲笑意，不過一進健身房就變成了撲克臉。
周適也不說話，等他做好準備，示意可以開始了，就猛的一抖手上的齊眉棍，以中平起勢，斜壓攻向胖侯爺的下盤，胖侯爺隨手一揮濕布帶，棍尖被打開，整條齊眉棍被震得擺動起來，傳導到握棍的虎口處，依舊是震得有些發麻。
“有點意思，不過出招太過呆直，不夠靈變，剛才見到我格擋，你就該直侵突入二尺，再順勢抖棍，棍尖就有可能斜擊到我的大腿上。”胖侯爺詳細的為周適拆解著，告訴他怎麼化用棍招，這絕對是一針見血的經驗之談。
周適沒有變招，依舊用剛才的招勢，按胖侯爺的講解進行了一些微調，繼續攻其下盤，這一次依舊被擋開，胖侯爺手上的濕布帶像長了眼睛一樣，又直接打到了棍尖處，周適的虎口再受一次又一次的反震。
連攻五次下盤都無功，周適突然轉為齊眉式殺向胖侯爺的頭部，在對方的講解下，以同樣的招式連攻五次，終於有一次抖棍用棍尖掃中了對方的頭發，胖侯爺用濕布帶鎖住長棍，隨手反抖，就將齊眉棍從周適的手上震落。
“好了，今天就到這裏，回去好好琢磨，明天給我打完那一套基礎棍法，能做到一氣嗬成，我再教你完整的子棍法。”胖侯爺將濕布帶套到脖子上，挪著肥胖的身體走人了，他嘴上雖然沒多說，周適知道他還是很滿意的。
周適早就過了要摸頭表揚的年紀，他收拾一下，就直接回自己的房間，開始繼續練習。常言道，月棍年刀一輩子槍，棍法肯下苦功的話一個月就能入門，不過周適可沒有一個月的時間，他下一場比賽在三天後舉行，所以他要比常人要多付出五六倍的苦功才行。
就在周適宅家埋頭苦練的時候，胖侯爺被李老頭拉去喝花酒了，兩個老男人喝到醉醺醺之後，才把所有陪酒女都趕了出去，李老頭點開了K歌係統，整個房間裏響起了他那鬼哭狼嚎般的喊麥聲。
“那小子還行吧？”兩個老男人並沒有在K歌，而是把頭貼在一起交頭接耳，那鬼哭狼嚎的歌聲將他們的交談聲完全覆蓋了，除非是靠近半米距離內，否則根本聽不到他們在說什麼。
“還不錯，心性和悟性都比我當年好，你的眼光向來很準。”胖侯爺笑吟吟的說著。