電影一開始，就展現了埃文-貝爾對於鏡頭的出色把握，雲端之上的壯麗風光，白雲朵朵之下，可以看到不同城市、不同地區的不同風貌，讓人歎為觀止，這種大自然的壯觀秀麗所帶來的正麵衝擊。
“這就是我為公司工作三十年得到的？他們派一個像你這樣的混混，來告訴我，我不適合這個工作了？他們應該告訴你，你才不適合工作了才對。”
“你……讓我目瞪口呆，不知道從何說起了，作為一個男人，我該怎麼向妻子解釋，我被炒了？”
“從心理層麵上來說，我聽說丟掉工作就好像是死了家人一樣，不過我個人來說，更像我的同事是我的家人，而我死了。”
“我不知道你的良心怎麼過得去，但是我肯定，在我們受折磨的時候，你能過得很好。”
故事是從瑞恩-賓厄姆的工作開始，他是一名公司裁員專家，他可以利用自己的豐富經驗和出色的演講能力，將裁員之後可能產生的訴訟和麻煩降低到最小的數字。這就使得瑞恩必須不斷在各大城市飛來飛去，為各地的公司解決麻煩。對於其他人來說，空中旅途的繁瑣和無聊，卻是瑞恩生活最具規律性的組成部分。打包行李、航空公司、安檢、機場候機廳，這些環節都是構成瑞恩“家”的部分。
電影才剛剛開始，淩厲的剪輯和對空中生活特色的解析，就吸引了電影院觀眾的注意力。
瑞恩在漢普頓進行了一場演講，“你的生活到底有多重？假設你正背著一個背包，我要你們想象一下，勒在你肩上的背帶，感受到了嗎？現在我要你把生活中的一切都裝入這個背包，從最小的物件開始，書架上的、抽屜裏的、小玩意、收藏品、零食，一切亂七八糟的東西，感受重量不斷增加。”
瑞恩的聲音很是沉穩，沒有任何特別的花哨，但卻給人一種信服感，“現在開始往裏麵裝大點的物件，衣服、桌上的東西、台燈、毛巾、枕頭、電視機。現在它應該不小了，再往裏麵放更大的東西，你的沙發、床、餐桌、汽車，把它們統統裝進去。你的房子，不管是間單人公寓還是套二居室，全部都裝進背包裏，”瑞恩稍微停頓了一下，嘴角的弧度稍微放大了一些，接著說到，“現在，試著走走。”
這讓現場聽講座的人幾乎不假思索地就笑了起來，那輕輕的笑聲在會議室裏彌漫開來，讓氣氛變得很輕鬆。就連電影院裏也響起了一片善意的笑聲，顯然電影院的觀眾們也都被代入了故事情境之中。
瑞恩自己的臉上也是一個大大的笑容，“是不是很沉重？這就是我們每天做的事情，我們不斷地給自己增重直到寸步難行，我們絕不容許一個失誤，行動就是生命。現在，我決定把你的背包燒了，你決定從裏麵拿出什麼？照片？照片是給那些記不住事兒的人準備的，喝點銀杏飲料，把照片燒了吧。事實上，把所有東西都燒了吧，想象一下，明天早上起來，孑然一身，輕裝上陣吧。很令人興奮，不是嗎？”
一番演講瑞恩身上的成熟魅力就淋漓盡致地展現了出來。結束演講之後，公司老板格雷戈打電話來讓瑞恩快點回去奧馬哈，雖然月底還有一萬人等待著瑞恩這些裁員專家們去處理，但格雷戈還是以有要事為由，讓瑞恩結束達拉斯的工作之後就回去奧馬哈。
瑞恩在達拉斯的希爾頓酒店裏，遇到了一位擁有慵懶性感魅力的超級大美女亞曆克斯，兩個人的交談圍繞著租車、酒店展開，兩個人都是同一類人，常年在四處奔波出差，而且同樣都足夠的理智而且睿智，在旅途之中更是有各種各樣大膽嚐試的豔.遇——包括在飛機洗手間裏做.愛的高難度動作，這讓兩個人有了無數的共同話題。
特別是當亞曆克斯發現了瑞恩手中居然有美國航空公司的貴賓卡時，格外驚喜。瑞恩投入了他正在努力積攢飛行裏程，心目有一個數字想要達到，不過這顯然是一個遙不可及的夢想，瑞恩正在努力當中。
晚上，瑞恩和亞曆克斯度過了一個美妙的夜晚，當電影院現場觀眾看到一個全果的曼妙女子嫋嫋走向床鋪時，現場的口哨聲此起彼伏，那銷魂的曲線頓時讓觀眾們都按耐不住起哄起來。
亞曆克斯躺在了床沿，嫵.媚地看著一樣全果躺在床鋪旁邊地麵上的瑞恩。瑞恩用他那性感的聲音說到，“在毛巾架上，是個好主意。”
“我喜歡你和我在沙發上的那一段。”亞曆克斯慵懶地說到。
“那一段是即興的。”
“可惜沒有堅持到壁櫥裏。”
“恩……我們應該再找個機會的。”
“哦，對。”
這樣的對話讓兩個人用雲淡風輕的方式說出來，越發是撩撥觀眾的心底癢癢的，在不知不覺中，觀眾都沒有發現自己的嘴角帶著一抹大大的笑容。