聽說老先生要赴美探親，美籍華人祖炳民博士前來看望，說：“舊金山有一所佛教大學，是由大陸東北籍的一個出家人創辦的，他盛情邀請您前去講授明史。到時候，不僅是學生，各地的學者、教授都會擁擠著來聽您講學。”老先生聽了，神情詭秘地說：“我已經不研究明史了。你猜猜，我正在研究什麼？”祖博士說“猜不著”。老先生說：“我現在專門研究男女關係。”說著，就念了一首打油詩：
自古英雄多好色，未必好色盡英雄。
我雖並非英雄漢，惟有好色似英雄。
逗得在座的人哄然大笑。
有時記者采訪，一連串提出幾個問題，他就說：“咱們還是壇子喂豬——一個個來吧！”當記者請他“賜半身照一張”時，他就嬉皮笑臉地說：“你得交代清楚，是上半身還是下半身。”發現出版書刊所記失實或者所論非當，他會說：“這真是板凳上挖洞。”——什麼意思？放屁還要刻板嘛！即使麵對有意回避的政治問題，他也絕不冷漠地以“無可奉告”之類外交詞令斷然排拒，而是微笑著說：“我是與世隔絕的人，不了解世情，更不參與政事。”有時，還會突然轉換話題，把坐在身邊的女士指給記者：“你看，我忘了介紹，這是我的幹閨女。”然後，笑著解釋：“我老家那疙瘩兒，稱呼自己女兒為‘閨女’。不知你們年輕人知不知道這些？”遇有記者窮追不舍，難於回答又不好拒絕時，他就會說：“幹脆給你一把鎬頭吧！”見對方一臉茫然，便解釋道：“你好去刨根兒呀！”這種打岔式的諧趣，猶如一服解構“莊嚴話題”的瀉藥，記者在一笑之餘，也就無意窮追細詰了。
不過，有時老先生也會毫不客氣，不講情麵，讓人下不了台。在他做客紐約期間，東道主貝夫人接待一位來自中國大陸的著名氣功師。寒暄過後，夫人請他給客人治治耳朵。可是，對這類“子虛烏有”的貨色，老先生一向不以為然，甚至深惡而痛絕之。一見麵，他劈頭就問：“你是哪一行的大師呀？佛教呀，印度教呀，還是喇嘛教呀？他們說你能治我的耳朵。若是你能治耳朵，還要醫生幹什麼？”為了緩和氣氛，旁邊有人說：“這位氣功師是中醫大夫。”老先生上下打量了他一番，接著又揶揄地問：“大夫？那你是哪個醫院的主治大夫呀？”頓了頓，半開玩笑半是認真地說：“要是在我當年，見著你的時候，就把你槍斃了。”貝夫人趕緊過來打圓場，告訴氣功師：“他這個人太強了！您先給我看。”說著，就把他拉走了。
養生重在養心
當人們處在極端逆境之中，對於身體健康（其實也就是對待生命），往往采取兩種截然不同的態度：一種是情懷抑鬱，意誌消沉，悲觀絕望，自暴自棄，“破罐子破摔”，抱著混的態度；另一種則是主動適應變化了的環境，保持健康向上、積極進取的精神，愛護身體這一“事業的本錢”，條件越是惡劣，越是要注重養生，爭取葆有一副健康的體魄。張學良正是這樣。
他的後半生，可說是時時刻刻都在和抑鬱、消沉做鬥爭。依常人之見，像他那樣，由大紅大紫、高官顯位，一下子落入深淵穀底，千重浪裏翻騰過，百尺竿頭跌下來，如果心路窄，想不開，即便不自尋短見，也早就愁死、悶死、窩囊死了。可是，他恰恰相反，一切都泰然處之。
關鍵的一條，是抱有堅定的信念，這是一個人身心健康、益壽延年的強大精神支柱；從醫學角度看，它能最大限度地增強神經和內分泌係統的調節功能。變化再劇烈，環境再惡劣，處境再艱難，他也總是深信自己所堅持的道路是正確的，為抗日救國犧牲一切都是值得的，從而能夠靜觀世變，笑對未來，坦然麵對一切風波險阻、困苦顛折。
養生之要，在於養心。《黃帝內經》中有個著名的律條：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來？”說的是從心境上、精神境界上去養護正氣，以避免疾病的發生。醫書上說，心態健康，就自然能夠最大限度地增強神經和內分泌係統的調節功能，提高抗病、抗衰能力，正所謂：“樂則長壽”。俗話也是這樣講的：“想得通，看得空，才能成為長壽翁”。
老先生有個口頭禪，叫作“百折不惱”。“撓”的諧音是“惱”。“世路如今已慣，此心到處悠然”，宋代詞人張孝祥的兩句詞，恰可為他的心態寫照。認識必然，就是自由。既然命運如此，也就“既來之，則安之”。“活人不叫尿憋死”，總得找個新的生活方式來適應惡劣的環境。
老先生並非完人，更不是聖者，高明之處在於，他比同時代的許多政治家看得開一些，能夠拿得起，放得下。同他在一起，人們都感到很隨便，很放鬆。他同一般政治家的顯著差別，是率真、粗獷，人情味濃；情可見心，不假雕飾，無遮攔、無保留的坦誠。這些都源於性靈，映現出一種超然物外的人生境界。大概隻有賦性超拔、心無掛礙、自信自足的智者、仁人，才能修煉到這種地步吧。
國民黨元老、台灣當局“總統府資政”張群在張學良九十華誕祝壽詞中，說過一句發人深省的話：“英雄回首即神仙！”看來，張學良的這種情態，無疑就是一種“神仙境界”。“順乎本性，就是身在天堂。”此言誠不虛也。
在美期間，張學良曾接受過紐約《世界日報》記者的采訪，以下是訪談記錄摘要：
記者問：即將滿百歲啦，您的感受怎麼樣？
張答：做個小老百姓，最舒服。我也感謝主，給我那麼好的生活，那麼長的壽命。
問：對於百歲以後的生活，您覺得該怎麼過？
答：還是做個小老百姓吧。我現在是政治思想一點也不碰。
問：國民黨現在台灣，已經不執政了，張先生知道吧？
答：我連知道都不想知道。我現在就是要做個小小老百姓。
……
問：您的長壽有什麼秘訣？