有一個美國老太太，兒子、兒媳不幸在車禍中喪生，她和小孫子相依為命，艱難地維持著生計。一天，她去偷麵包時不幸被捉，交由法庭審判。
老太太請求法官原諒，因為她不喜歡偷竊，她偷麵包是因為孫子很餓。
但是，根據神聖的法律，陪審團的所有成員都認為老太太有罪；旁聽席上的人們也認為，老太太的處境雖然令人同情，但可恥的偷竊必受懲罰。
最後，法官給了老太太兩個選擇：要麼坐監一個月，要麼交罰金十美元。
老太太不能坐監，因為她的小孫子嗷嗷待哺；可她身無分文，也交不起罰金。
這時，法官站起來說：“在一個文明社會裏，卻有一個七旬老人，不得不靠偷竊麵包喂飽她的孫子，這是誰的過錯？是我們大家的過錯；這是誰的恥辱，是我們大家的恥辱。她的悲慘遭遇，是因我們大家的冷漠。”法官掏出十美元，替老太太交了罰金；同時決定：對在場的每個人罰款一美元，作為對老太太的補償。
每個人都心甘情願地掏了罰金，並且對法官的判決報以熱烈的掌聲，許多人甚至感動得熱淚盈眶。
在這個故事中，每個傾向於依法處罰老太太的人，都認為自己在按“良知”思考問題，因為維護神聖的法律，是每個人的義務。一旦大家意識到自己沒有盡到救助他人的義務，意識到自己也是老太太悲慘境遇的製造者之一，於是，良知真正覺醒了，此時此刻，大家自發的美好行為，見證了真實的人性。
在生活中，你隨時可能產生“邪思妄念”，例如，嫉妒、怨恨、惱怒、厭憎等種種不良情緒，而且你理所當然地認為，你是對的，錯的是別人，你是“名門正派”，別人是“邪魔外道”，所以你理直氣壯地厭惡、指責別人，你甚至希望將你厭惡的人像垃圾一樣清理掉。當你這樣想時，“良知”已經被邪思妄念掩埋，也就是俗話說的，“豬油蒙了心”，人性已經隻剩下黎明前的一點微光了！你的不良情緒首先傷害的是自己，讓你飽受煩惱的折磨；一旦不良情緒流露於外，化為言語和行為，進而會傷害他人。人與人之間的彼此傷害與仇視，往往就是這樣造成的。
如何“在良知上一悟”呢？主要有如下三個方法：
一是反躬自省。你真的站在正確的一方嗎？你真的不需要為別人的錯誤負責嗎？你評判好壞對錯的標準真的經得起推敲嗎？你所言所行真的對得起自己的良心嗎？多考問一下自己，你更容易拂去心塵而讓“良知”顯現。
二是積極溝通。一旦你了解他人心裏正在想什麼，正在遭遇怎樣的困境，也許立即就能理解他為何這樣做、這樣說，心態自然轉為平和，“邪思妄念”頓然消解。
三是以自然的眼光看一切。天要刮風下雪，那是因為到了刮風下雪的季節；他人之所以做你瞧不起、看不慣、想不通的事，那是因為他正好到了這個“季節”。你能忍受刮風下雪，為何不能忍受他人的言高語低、行為異常呢？佛家說：“心淨則世界淨。”一旦你的心態歸於自然，看一切都覺得自然，沒有什麼人可以勾起你的不良情緒了。
有一個美國老太太，兒子、兒媳不幸在車禍中喪生，她和小孫子相依為命，艱難地維持著生計。一天，她去偷麵包時不幸被捉，交由法庭審判。
老太太請求法官原諒，因為她不喜歡偷竊，她偷麵包是因為孫子很餓。
但是，根據神聖的法律，陪審團的所有成員都認為老太太有罪；旁聽席上的人們也認為，老太太的處境雖然令人同情，但可恥的偷竊必受懲罰。