第二章 新生命的開始 第7周 臍帶與母緊相連 宮乳腰圍增一圈
胚胎的發育狀況
胚芽進一步發育，至7周末，胚芽重量約為4克，長20～30厘米。長尾巴逐漸變短，頭和軀體的區別漸清晰，大體上有人的輪廓了。
這個時期的胎兒，嘴巴、眼睛、耳朵也出現了，眼睛還長在兩側，但人臉的模樣已經基本成形。已有兩個月胎齡的胎兒骨骼還處於軟體狀態，富有彈性；神經管膨脹，大腦發育迅速；胃、腸、肝、心等器官發育成形；內外生殖器的原基已經形成，但性別還無法分清；手、腳已長出，5個手指和腳趾也形成了；羊膜腔裏有羊水，胎兒好像漂浮在那裏；子宮內底蛻膜內絨毛大量增殖，逐漸形成胎盤；臍帶也開始形成，母體與胎兒的聯係進一步加強。
準媽媽的生理變化
準媽媽的早孕反應似乎更厲害了。如果是進食情況還不錯的準媽媽，這周體重會有所增加。不管體重增加或沒增加，腰圍是肯定增粗了一大圈。下腹部有悶脹感或繃緊感，上周有的尿頻、白帶增加、乳房增大等現象仍在繼續著。準媽媽體內的血容量開始增多，增加的速度因人而異，一般來說，孕早期慢些，孕中期增加最快，到了孕晚期放緩。這裏所說的血容量指的是孕婦體內的血液總量，主要是紅細胞，不包括胎兒的血液。胎兒的血液和母體不相通。紅細胞的增多導致了孕婦對鐵的需求增加。
現在子宮又比上周略長大了些，準媽媽從體形上還看不出妊娠的特征。
1、體重增加
多數婦女對妊娠期的自身體重很感興趣，對體重的增長觀察極其細致。實際上孕婦自身體重的增長是監測腹中胎兒健康與否的重要方式，盡管體重增長得很少，但身體時時在變，與妊娠相關的各個部位都在長。
子宮、乳腺的增大，血流量與體液的增加是體重增長的主要原因。之所以這樣就是為了儲備足夠的營養以維持妊娠的進行。儲備額外的脂肪的一個原因就是為了讓媽媽們在哺乳期產足夠的乳汁，請參考下表（表3）。
表3 妊娠時增長的體重的分布
增重量 分布
3千克 母親營養儲備（脂肪、蛋白質和其他營養）
1.8千克 血流量增加
0.9千克 乳腺增大
0.9千克 子宮
3.2千克 胚胎
0.7千克 胎盤（連接母體與胎兒的組織，將營養輸入，輸出廢物）
2、血流量增大
妊娠時血流量大大增加，大約比未妊娠前增加了45％～50％，然而這個數值也是因人而異的。
增加的血流量對滿足日漸增大的子宮的需求極為重要。這裏所指的增加的血並不包括胚胎中的血，因為胚胎血是單獨循環的，胎血並不與孕婦自己的血混合。增加的血流量可以在孕婦躺下或站起時保護自身和胎兒免受損害，可以在失血時起到護衛作用。
頭3個月血流量就開始增加，第2個3個月時達到高峰，第3個3個月時以緩慢速度持續增加。
血液是由液體和血細胞組成的，血漿和血細胞在功能上起重要作用。
液體和細胞增加程度不等。一般來說，先是血漿容積增大而後是紅細胞增多。紅細胞的增多會引起機體對鐵的需求增多。
血球壓積或稱為血紅蛋白濃度是測量貧血的重要指標。血球壓積就是紅細胞總數與血漿容積的比值。婦女正常血球壓積為37～44，盡管妊娠期紅細胞與血漿都增加，但血漿增加更多一些。這往往造成血球壓積下降，致使孕婦貧血，我們稱之為妊娠性貧血，血球壓積低於37就預示貧血。如果孕婦在妊娠期貧血，則極易感到疲勞，像患了病似的。
準媽媽的保健與護理
1、預防貧血
孕婦貧血與妊娠期孕婦死亡率增加有關，如果貧血的孕婦分娩時又大量失血那就很嚴重了。如果準媽媽貧血的話，也會殃及她的胎兒，會增加早產、產前死亡和胎兒發育遲緩的幾率。分娩時平均失血量為450毫升。如行剖宮術則出血量加倍。如果孕婦不貧血對分娩就很有利。如果孕婦分娩時正處於嚴重貧血狀態中，那她的情況就很危急了，她可能需要輸血。
2、注意鐵的補充
飲食補鐵或通過產前維生素、含鐵藥丸補鐵，對妊娠期的孕婦來說是最重要的一種補充途徑。
如果是服藥補鐵，每天規定鐵的含量60毫克，這也就是相當於產前維生素中鐵的含量，而貧血的孕婦需要2倍或更多的鐵劑，與醫生商討一下這個問題，不要自行醫治！
鐵可能不好吸收，還會引起胃部不適或便秘。但準媽媽貧血，需要鐵，那就讓醫生幫助解決這些問題。
孕期提示
最近一段時間也許準媽媽的情緒波動很大，有時會很煩躁，但要提醒孕婦的是，早孕6～10周是胚胎齶部發育的關鍵時期，如果準媽媽的情緒過份不安，焦慮的情緒會影響胚胎的發育、導致胎寶貝齶裂或唇裂。情緒不佳時，建議孕婦用聽舒緩的音樂或是與愛人一起散步的方法排遣。