第二章 新生命的開始 第8周 初具人形迅速長 腹部疼痛宮擴張
胚胎的發育狀況
到第8周末，“胎寶寶”頂臀長將長到30毫米左右、體重約有4克；胎盤和臍帶形成；皮膚像紙一樣薄，血管清晰可見；用肉眼就能分辨出頭、身體和手足；已經會做踢腿、伸腿、抬手、移動雙臂的小動作了——盡管準媽媽絲毫也查覺不到。
進入第8周後，胚胎已經初具人形，但是小尾巴還沒有完全消失，大小和外形看起來像一顆葡萄，有時會像跳動的豆子一樣運動。現在胚胎各種複雜的器官都開始成長。心髒和大腦已經發育得非常複雜，眼瞼開始出現褶痕，鼻子部位也漸漸挺起，牙和齶開始發育，耳朵也在繼續成形，小胳膊在肘部變得彎曲。手指和腳趾之間隱約有少量蹼狀物。由於骨髓還沒有形成，暫由肝髒來產生大量的紅細胞，直到骨髓成熟後來接管它的工作。從現在開始，“胎寶寶”將迅速生長，速度絲毫不亞於孕早期心髒和大腦的發育時的速度，並在幾周中顯現出明顯的輪廓。
準媽媽的生理變化
準媽媽的腹部現在看上去與孕前沒有兩樣，但準媽媽的子宮已有明顯的變化。孕前準媽媽的子宮長短5厘米左右，狀態像個握緊的拳頭；現在它不但增大了，而且變得很軟，尤其是子宮峽部特別軟。陰道壁及子宮頸因為充血而變軟，呈紫藍色。當子宮成長時，準媽媽的腹部會感到有些痙攣，有時會感到瞬間的劇痛。
從懷孕到現在，準媽媽也許第一次有腹部疼痛的感覺，這種情況在許多孕婦身上都曾發生過，這是因為準媽媽的子宮在迅速地成長擴張。這時準媽媽可能因為惡心和嘔吐的原因不願吃東西，但是現在不是控製飲食的時候，準媽媽還是應該盡量吃些有營養的食物，以此來保證有足夠的養份為胎兒的成長作後盾。準媽媽小便的次數和頻率可能會大大超過平時，這是由於準媽媽的子宮成長壯大後壓迫膀胱的緣故。
準媽媽的健康飲食禁忌
25％的流產在懷孕第8周前發生，因此孕婦在飲食上要特別注意。
☆忌食有墮胎作用的水產品 螃蟹、甲魚、海帶等。螃蟹其性偏寒涼，有活血怯淤之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。
☆忌食滑利食品 黑木耳、山楂、勃薺、米仁等，米仁對子宮肌有興奮作用，能促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
☆忌食熱性食物 羊肉、狗肉、鹿肉、公雞肉、麻雀、海馬、香菜、荔枝、桂圓、杏子、杏仁等。
☆忌食冷飲。
☆忌食辛辣。
☆孕婦不能攝取太多的維生素A，會導致胎兒發育不健全，其中動物肝含有極豐富的維生素A，孕婦切忌過量食用。
☆要限製咖啡的飲用量。
☆飲酒以2杯啤酒或1杯葡萄酒為極限，最好避免喝酒。
孕期提示
現在準媽媽應該進行第一次產前檢查了，為了保護自己和胎寶寶的健康，產前初查十分必要，一般在懷孕後72～84天之間開始。檢查後未發現異常的孕媽咪，到妊娠4個月時要做第一次複查，在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期時每周檢查一次。在日常生活中要注意的是，洗浴時間要適度。每天洗浴時，除了注意水溫不要過高外，同時也不要時間太長。因為，這樣易使人疲倦、頭暈、身體受冷，尤其坐浴時間過久會使子宮充血，有可能引起流產。身體不要長時間處於一種姿勢，避免反複做腰部用力動作，也不要長時間騎車、乘車、開車，避免引起流產。
還有一點需要注意的是“先兆流產”，它是胎寶寶發育不良的預警。保胎要先留意尋找流產原因，如果不是母體因素引起，而是胎兒因素引起，就不應積極進行保胎，以免保住的是個畸形兒。另外，陰道少量流血並伴下腹痛有宮外孕可能，要盡早去醫院確診，以防危及生命。