但並非用光線刺激胎兒,就會生出聰明的孩子。對胎兒而言,他最喜歡的亮度為透過母親腹壁進入子宮的微弱光線。
孕期提示
在前麵我們已經說過,妊娠、分娩都是自然的生理現象,絕大多數人都能平安度過。但分娩的過程對產婦來說,是一場大量消耗體力和精力的“戰役”,因此,準媽媽進入臨產階段後,應注意以下幾點:
1、不宜心理壓力過重
不少孕婦由於缺乏常識對分娩有程度不同的恐懼心理。這種不良心理,不僅會影響孕婦臨產前的飲食和睡眠,而且還會妨礙全身的應激能力,使身體不能盡快地進入待產的最佳狀態,因而影響正常分娩。事實上,在現代醫學條件下,隻要認真進行產前檢查,分娩的安全性幾乎接近百分之百。還有些準媽媽擔心孩子的性別,而造成心理壓力,其實,到了臨產階段,生男生女是已成定局的事情,不妨放開心情,消極的情緒可能影響順利分娩。
2、不宜著急
有些孕婦盼子心切,沒到預產期就迫不及待地盼望能早日分娩,到了預產期,更是終日寢食不安。要知道預產期有一個活動範圍,在預產期前後2周內分娩都是正常現象。俗話說“瓜熟蒂落”,不必著急。更不應擅自采取一些什麼方式來加速分娩,有人認為性交和刺激乳房等方式能刺激分娩,這是很不可取的。
3、不宜漫不經心
相比一些緊張型的孕婦,有一些孕婦卻不太把分娩當一回事,抱著水到渠成聽其自然的心態,結果臨產時常常由於準備不充分,而弄得手忙腳亂,尤其是見紅、破水等產兆出現後,不該掉以輕心,預早準備,及時入院是順利分娩的保障。
4、不宜操勞過度
這是指身體或精神上的過度勞累。到了妊娠後期,活動量應該適當減少,工作強度應適當減低,特別是要注意休息好,睡眠充足。隻有這樣才能養精蓄銳,使分娩時精力充沛。
5、不宜懶動
有些準媽媽妊娠早期擔心流產,妊娠晚期害怕早產,因而整個孕期都不敢活動。有些準媽媽到妊娠後期因為身體笨重,行動不便而不願意多活動。實際上,孕期活動量過少的產婦,更容易出現分娩困難。所以,正常的孕婦在妊娠末期應該堅持適度的活動,如散步等,不宜長時間地臥床休息。
6、不宜饑餓
產婦分娩時消耗很大的體力。因此產婦臨產前一定要吃飽、吃好。此時家屬應想辦法讓產婦多吃些營養豐富又易於消化的食物。除非決定剖宮產,如果是自然分娩,在陣痛的間隙中應盡量進食,千萬不要空著肚子進產房。
7、不宜遠行旅遊
我們不時聽到一些產婦在火車、飛機上分娩的新聞,其實這是很危險的。一般來說,預產期的前2個月,就不宜遠行了,尤其不宜乘車、船遠行。因為旅途中的顛簸很可能促發胎兒早產。
8、不宜濫用藥物分娩
分娩是正常的生理活動,一般不需要用藥。因此,產婦及親屬切勿自以為是而濫用藥物,更不可隨便注射催產劑,以免造成嚴重後果。