第一章 修身篇 莫 怕 莫 悔
年輕的學子，準備出發去看外麵的世界。臨行前，他到先生家向先生辭行， 並請求先生予以 指點。先生說了些鼓勵的話，最後寫了一個小條幅送給他，條幅上隻有兩 個字：莫怕。
先生說："人生不過四個字，今天先送你這兩個字，若有緣，將來再送你 另外兩個字。"
年輕人本想再問，但終於忍住，告辭離去。
彈指一揮間，十餘年眨眼 便過。忽然有一天，不再年輕的遊子起了思鄉之情，想起了當年的 恩師，也想起了還沒問 的另外兩個字。
遊子返鄉，可先生早已駕鶴西歸。想到師生二人從此陰陽兩界，遊子潸 然淚下。
先生的女兒，取出一個信封交給當年的年輕人，"家父臨終前曾囑咐，如果您 回來，就將此 信交給您，以補十五年前的那份辭行之禮。"
拆開信封，裏麵赫然兩個大字：莫悔。
莫悔莫怕，人生無憾 如果將人生做簡單劃分，不過兩個階段：中年之前與中年之後。中 年之前做任何事都不要猶 豫，不要擔心失敗或是挫折而不敢去嚐試，因為那時還有時間， 還有種種的可能，所以可以 "莫怕"。中年之後則不要後悔所做的一切、所付出的努力， 用一句曾經流行過的歌詞，就 是"愛過以後就不要說後悔"。人生在世，莫怕莫悔，正是 經驗的提煉，智慧的濃縮，也是 人生的秘訣。人在中年以前，精力充沛，體力旺盛，"莫 怕"使人勇於開拓，勤於事業，促 使人走向成功。人過中年，經曆過許多不幸、苦難和挫 折，也平添了許多傷心與遺憾，這時 候就該"莫悔"，學會接受，然後適應，學會用一種 超然的態度來應對眼前所有的一切。
生命充滿了活力，就像一汪活水，水流永遠變幻不 定。若你總是盡心盡力地生活，就不會畏 懼這趟旅程，自能順流而下，隨遇而安。在風平 浪靜之處，你也安穩平和；在水流湍急之處 ，你也奮起振作；隨著水流前行，你隨之迂回 曲折。生命之河有任何變化，你順流而下的方 式亦有不同。
如果你緊握住過去不放-- 期待重溫兒時無憂無慮的舊夢，或是執著於已逝的榮耀顯赫，那 麼你就不可能隨波而下， 隻能看著流水平白由你眼前流逝，或是徒然逆流掙紮。你對從前 的期盼阻礙了你當今順流 而下的旅程。你是否抗拒領略順著生命之流而下的樂趣？抑或 你在興奮地期待生命之流帶 你瀏覽風光？
古人說："流水不腐。"隨波而下，你也將因此而前行，否則就成為一潭 死水。人生就是活 力之流，每一天，你都可以讓強大的活力之流帶領你前行。由現在開始 ，采取行動，讓你的 心、身和靈都動起來，做一點新的事，和以往不同的，興奮刺激的， 充滿挑戰性的，順著生 命之河而下。
與其等到老了才後悔，不如現在牢記這句人生箴言 ：中年以前不要怕，中年以後不要悔，人 生將不再遺憾。