忙碌，讓我們激發更多潛能。人們常說一個人的大腦往往隻利用了其中5％的資源，也就是說，人的潛能幾乎是無限的。一個人如果忙碌起來，就會使自己處在一種應激狀態，而這種麵對壓力的心理反應，更可能激發出自己的潛能，使我們做得更好。
當然，忙碌的好處也不隻這些，倡導積極心理學的美國心理學家塞利格曼認為，無聊恰恰是許多心理疾病的起因，忙碌與快樂不是截然對立的關係。
回到前麵關於走路速度的問題，美國的研究人員曾經對近五百名老年人進行了大約十年的追蹤調查，他們發現，那些步行速度更快的人，在這項研究期間的死亡可能性更小，換言之，走路速度快的人更長壽。
忙碌，讓我們激發更多潛能。人們常說一個人的大腦往往隻利用了其中5％的資源，也就是說，人的潛能幾乎是無限的。一個人如果忙碌起來，就會使自己處在一種應激狀態，而這種麵對壓力的心理反應，更可能激發出自己的潛能，使我們做得更好。
當然，忙碌的好處也不隻這些，倡導積極心理學的美國心理學家塞利格曼認為，無聊恰恰是許多心理疾病的起因，忙碌與快樂不是截然對立的關係。
回到前麵關於走路速度的問題，美國的研究人員曾經對近五百名老年人進行了大約十年的追蹤調查，他們發現，那些步行速度更快的人，在這項研究期間的死亡可能性更小，換言之，走路速度快的人更長壽。