第四章．永遠要寬恕眾生，才能得到真正的快樂
白隱禪師是一位修行有道的高僧。曾經有一位婦人帶著女兒，在白隱禪師住處附近開了一家雜貨鋪，這個婦人的女兒非常漂亮，引得無數人對她垂涎。無意間，婦人發現女兒的肚子大了起來。這種見不得人的事，使她的母親非常震怒！在母親的一再逼問下，她終於吞吞吐吐地說出"白隱"兩字。
這對母親的打擊很大，她怒不可遏地去找白隱理論。白隱聽完了對方的辱罵，隻淡淡地應道："善哉。"
婦人氣急敗壞地離開了。可事情並沒有完，等那姑娘肚中的孩子降生後，姑娘的母親竟毫不猶豫地將嬰兒送給了白隱。這著實是讓白隱禪師難堪的事。
"一位出家的和尚，竟與民女通奸，還生了孩子，真是造孽啊！"這樣的街談巷議不絕於耳。
這位白隱禪師盡管名譽掃地，但並不介意。他沒有任何辯解，隻是認真、細心地照顧著孩子。他向鄰居乞求嬰兒所需的奶水，買來其他嬰兒用品，雖不免橫遭白眼，或是冷嘲熱諷，他卻總是處之泰然，仿佛他是受人之托撫養別人的孩子一般--他隻想讓那個孩子一天天健康、快樂地成長。
一年後，那位姑娘終於不忍心再欺瞞下去了，老老實實地向母親吐露了真情：孩子的生父是一位市井青年。於是，母親羞愧萬分地去向白隱禪師賠禮道歉，並抱回了孩子。
白隱仍然是淡然如水，在交回孩子時輕輕說道："善哉。"
受到如此大的委屈，卻能淡然處之，甚至以德報怨，幫助撫養那個給他帶來惡名的孩子。像白隱禪師這樣寬闊的胸懷、仁慈的心腸，在生活中是罕見的。白隱禪師不愧是得道高僧，擁有一副巨大的包容和寬恕別人的胸懷。
寬容是一種豁達的人生態度，是一種高尚的人生境界。大肚彌勒佛永遠笑眯眯、樂嗬嗬，他旁邊有一副對聯："大肚能容，容世上難容之事；開口便笑，笑天下可笑之人。"
在生活中，如果能擁有忍讓的美德，遇事多一分冷靜，多一點理智，寬宏大量，豁達大度，和氣待人，放得下、想得開，化幹戈為玉帛，就能減少許多人際的衝突，並可能感化做出壞事的人，而且對自己的身心健康也有好處。
但是在生活中，寬恕並不是一件容易的事。即使你想放下它，不再提它，但憤懣的記憶仍會出現，繼續折磨你。要真正做到寬恕，必須從以下幾個步驟著手。
首先，要看清我們生活在凡人的社會，有些人品德好，有些人容易犯錯。跟一群普通人相處，受到傷痛是難免的。看清生活的本質，就有心理準備。你會發現，受創就像走路不小心踢到障礙物跌跤一樣，痛是有的，但不必要產生怨恨情緒。
其次，不要老想著"別人應該考慮到我"。事情已經發生，如果這麼想就會加深怨恨，心情無法平複。實際上，該想的是我怎麼補救，或者怎麼采取行動保護自己。
了解對方，是寬恕的第三個途徑。你一旦了解了對方的困境，就會不那麼痛恨。有一個人因為同事對他態度不好而生氣，後來知道對方正在鬧離婚，這段時間心情不好，就釋懷了許多。有時候，當我們了解一個人精神貧乏，目光如豆，也會油然生起原諒的慈悲心理。
寬恕最直接的方法，是放下它。事情已過，放在心中隻會徒增痛苦，那就提醒自己"放下它！"禪宗有一則公案，那是琅琊禪師教一位多愁善感的女弟子，經常在心中念著"隨他去！"碰到任何不如意事，就提醒自己"隨他去！"經過一段時間，終於洗滌了弟子心中的煩惱，露出歡喜自在的個性。