第四卷 食物清理人體內毒素法 第七章 食物、植物清理體內鹽類法
關於人體垃圾(鹽類)的綜合清理，這裏介紹一種方法：
食物、植物清理法
博洛托夫主張，清除人體中的垃圾和鹽類，需分兩階段進行。第一階段，要盡力使肌體飽和地攝入酸類物質，加強肌體同垃圾的氧化過程，目的是用酸類物質把人體中的垃圾變成鹽類。第二階段，要選用對人體無害的植物榨汁或煮汁，用於溶解體內不溶解於水的堿性鹽類，近而清除這種鹽類。下麵作一展開介紹：
第一階段：
為了把人體中的垃圾變成鹽類物質，需要選用既對人體無害又能溶解人體垃圾，並把垃圾變成鹽類的酸類可食物質。
博洛托夫選擇了富含酸類或能產生酸類的下述兩類食品：
第一類食品是動物性食品。這種食品進入人體後，通過動物性細胞氧化發酵產生酶和各種酸性物質--抗壞血酸、棕櫚酸、硬脂酸、檸檬酸、乳酸、尼古丁酸等。這類食品主要有魚、肉、奶、蛋、蘑菇。
第二類食品是富含上述酸類的植物性食品，如酸漬的黃瓜、白菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、蒜、啤酒、葡萄酒、酸奶、水果醋以及含有不同氨基酸的不同類型的酵母。
由於人體每一部分吸收的酸品類型不盡相同，應廣泛攝取上述酸類物質。酸奶和水果醋應經常吃。每天應吃酸奶，凡能加醋的菜應添加醋。
在把人體垃圾變成鹽類這一階段，主要應食用上述兩類食品。但要避免食用植物油，因為植物油能延緩把垃圾變成鹽類的進程。
每次飯後半小時，應往舌尖上放幾粒鹽，目的是讓胃分泌酸性的胃蛋白酶。
人體垃圾在酸的作用下變成鹽類不是一個很快的過程。在這一階段應經常從事體育活動，多做全身按摩，對加速這一進程具有重要作用。
人體垃圾在酸類物質作用下變成的鹽類有無機鹽、有機鹽、堿性鹽、酸性鹽。有的能溶解於水，能溶於水的鹽可隨尿排出體外，但仍有一部分不能溶解於水，如無機鹽，脂肪性尿酸鹽、磷酸鹽、草酸鹽等屬於堿性鹽，是不能溶於水的鹽。排除這部分鹽，就是第二階段要做的事了。
第二階段：
把體內不能溶於水的鹽排出體外，依據的原理是很簡單的："以同類的東西治同類"。同類的東西能溶解同類，在生活中可以看到這種現象：石油產品中的煤油，可溶解石油的另一種產品--凡士林油、石蠟、重油等。醫學上的順勢療法也基於同理。我們中國人吃餃子喝餃子湯，常說"原湯化原食"，也是這個道理。博洛托夫將這一原理應用於溶解人體中不能溶於水的鹽。於是，他就選擇了強堿性的植物或植物食品，將其榨成汁或煮成汁，作為溶解上述堿性的植物或植物食品，將其榨成汁或煮成汁，作為溶解上述堿性鹽類的溶劑。這類植物或植物食品有：向日葵根、萹蓄(又名鳥蓼)、馬草(又名土麻黃、向荊)、西瓜皮、南瓜柄、熊果(又名北極果)、沼委陵菜。適於榨汁的這類植物食品還有黑蘿卜(獨聯體國家有種植、菜店有售)、洋芫荽根(又名歐芹或香芹菜)、辣根、款冬葉、菊苣、蕪菁、洋薑(又名鬼子薑或菊芋)。
治療時，不適於榨汁的植物，可煮成汁當茶用。以向日葵根為例：秋天收獲向日葵時，取向日葵的粗根部分(細根不用)，洗淨曬幹，然後碎成豆粒大小備用。用時，一杯碎根倒入3升水，在搪瓷器皿中煮開約1分鍾～2分鍾。全部煮汁應在2～3天內喝完。第一次用過的根還可用第二次和第三次，仍用3升水，但第二次要煮5分鍾，第三次煮10分鍾～15分鍾。然後換用新根。
服法：飯後半小時服，每次服約0.5升。療程一個月或更長些。
從開始服用算起，過2～3周後，鹽開始外排。其標誌是，尿變成鐵鏽色，直到尿色變得透明如水，即可結束治療。
上述適宜榨汁的蔬菜類，榨汁後的服法是：飯後30分鍾喝，每次喝半杯(100～120克)。療程及效果檢驗參照向日葵根煮汁的用法。
博洛托夫還認為，母雞(公雞不可)的膽汁(鴨、鵝、火雞膽也可)也具有溶解人體堿性鹽的作用。母雞啄食的小石頭兒是被其膽汁溶解的，足見其膽汁溶石功力之大。故博洛托夫主張，可將母雞膽汁用於溶解人體各處的鹽、包括肝、血管、關節、腎盂、膀胱、痛風疙疸，特別是膽道中的鹽。
服用母雞膽汁需謹慎，應在醫生觀察下進行。自已服用的簡便方法是：用麵包捏成大小如核桃的球狀體，往此球中心內滴入母雞膽汁3～5滴，然後小心封好，做若幹個這種球，放入冰箱中冷藏備用。用法：每次飯後30分鍾～50分鍾，服2～5個球，一個療程服用5～10個母雞膽的膽汁。注意：每次服用的母雞膽汁限量為：不可超過20～50滴。一個雞膽共有100滴左右。
在治療期間，忌食辛辣酸鹹食物，食物宜清淡，以植物食品為主。