第一章 釋放你的潛能,目標定於哈佛之上(3 / 3)

當一個人顯示出天才能力,毫無例外都是右腦在發揮作用。在現實生活中,超過95%以上的人僅僅使用自己的左腦。而這些沒有開發出來的能力,大多隱藏在人的右腦中。如果隻注重對左腦的使用,而忽略右腦潛能的開發,那你的大腦幾乎有85%~95%是被浪費掉的。

人的左腦與右視野有關,右腦與左視野有關,因此用右眼來看細節性的東西更清楚,用左眼看整體性的東西更清楚。但是在實際看東西時,幾乎同時進入左右視野,加之左右腦總是分工合作,“溝通係統”非常便捷,因此幾乎感受不到這種區別。左腦和右腦對人的行為分別起著不同的作用,有時左腦比右腦更活躍一些,有時右腦比左腦更活躍一些。那麼如何來判斷自己是屬於左腦思維,還是右腦思維呢?

哈佛學者在研究中發現,人的左腦和右腦主要有以下四點區別:1.左腦控製右側身體,右腦控製左側身體。

如果舉起左手,右半腦的某個區域就在發出這個指令。如果抬起右腳,是左半腦某個區域在指揮完成這個動作。大約有90%的行為,都是由左腦控製著的,例如書寫、繪畫、筷子的使用等。大腦對身體的對側控製,還體現在寫字或打球時。而當我們轉動頭部和眼睛時也是如此,所以左腦控製頭向右轉,右腦控製著頭部向左轉。如果左腦受傷,右側肢體的行動會發生困難,右腦受傷的人,左側的肢體行動就會受阻。

2.左半腦按先後順序進行活動,而右半腦則是同時同步進行活動。

人的左腦是按先後順序進行活動的,當我們讀書的時候,先看到的字和後的字是逐字逐詞地讀進腦子裏的,就是因為左腦擅長依次處理信號,尤其善於識別連續性一個接一個按某種順序發生的事物和行為,比如說、聽、讀、寫等。

人的右腦更擅長綜合性的評價。右腦的天賦在於,能同時看很多事物,可以看到一種情境的所有因素,看到立體圖形的所有構造。所以,右腦辨別相貌的能力非常突出,要遠遠超過世界上最快的計算機。

3.左腦直接理解字麵語意,右腦能夠領悟話外音。

大多數人的語言功能,都是來自左腦。而右腦更善於理解語言的深層含義。假如你的母親發現你考試成績很不理想,於是麵色很難看,卻露出一副關心的神態詢問學校的情況,我們會明白兩件事,第一,母親關心你;第二,母親很生氣。在這個過程中,左腦接收到母親說的話,然後進行語音和語法分析,使你理解字麵的意思。同時右腦會理解第二個含義,難看的臉色,不同以往的詢問,都說明你的母親生氣了。如果人的腦部受損,就不能同時產生這兩個結論。如果右腦受損,就隻能理解你母親關心你,但不能體會到母親的惱怒;如果左腦受損,就會明白母親很惱火,卻不知道她關心你。

4.左腦善於分析細節,右腦側重考慮全局。

對於錯綜複雜的事情,左右半腦分工配合、相得益彰。如果用狐狸比喻左腦,用刺蝟來比喻右腦,那麼狐狸知道很多事情,而刺蝟卻隻知道一件大事。

就是說,左腦負責分析信息,右腦負責合成信息,擅長將所有的獨立因素整合起來,以感受整體。

左腦能夠捕捉細節、注重分類,右腦可以看到全景、注重聯係。大腦處理信息、進行推理的最基本方式就是分析與合成,這是由左右大腦共同完成的。

有人習慣用右手寫字、吃飯、拿東西,也有人更習慣用左手做好這些事情。如果平時以右手勞作為主,那麼大腦的左半球就會經常保持優勢;習慣用左手勞作,那麼右腦半球就會保持著優勢。所以在日常學習工作時,就應將大腦的兩個半球都啟動起來,才會更高效地調動和開發大腦。

哈佛大學的研究者認為,開拓右腦才能最大限度提高效率,使左、右腦協調溝通、互補平衡,進一步提高智力和創新的能力。如果有人問,普通人與天才的用腦差異是什麼?其實所謂的“天才”,與普通人的不同之處就在於,普通人用腦更多是以左腦為主,所以右腦的能力很少得到發揮。而天才的右腦能力都得到充分的開發,他們平時更多使用右腦,並且能積極為培養右腦的能力做各種訓練。右腦如果活躍起來,有助於打破各種思維定勢,提高想象力和形象思維能力。

哈佛大學非常注重對學生大腦的開發,認為人的大腦與肢體是能夠互相影響的。右腦支配著人體左側的動作,反過來,加強左側肢體的運動,也會對右腦皮層生產良性刺激。因此,哈佛大學經常在課外活動中有意識地加強人體左側的手、腿、眼、耳的運動,認為這樣可以開發右腦的潛能。右側大腦功能增強,就會增加人的想象力和靈感。學生不妨通過下麵的方法來經常進行鍛煉。

1.大多數人都習慣用右手寫字,為了強化對右腦的訓練,開發創新思維,可以經常鍛煉用左手寫字,這是強化右腦功能最簡單也最有效的方法。

在日常生活中也要讓身體左側多活功,右側大腦就會越來越發達。比如改用左手使用小刀和剪子等用具,拍照的時候盡量用左眼,打電話時也用左耳接收。在公共汽車上,可以左手指勾住車把手或扶住把手,經常讓左腳支撐站立。將錢放在衣服的左口袋,以左手取錢買東西等,盡量養成左手做事的習慣,如刷牙、梳頭、數錢等。

2.有效地刺激右腦。

經常進行右腦訓練的遊戲,比如,可以改用左手玩“石頭”“剪子”“布”

的遊戲,在左手姿勢的不斷變換中,就能夠刺激和鍛煉右腦的靈活性。也可以經常鍛煉左腿,比如在地上畫兩個圓圈,在每個圈中放入同樣數量、不同顏色的小石子。兩個同學分別站在兩個圈中,同時單腿站立,用左腳將石子一顆一顆拔到對方的圈內,誰先完成就為勝利的一方。如果右腳落地一次,就要在自己圈內再加一塊石子。

3.經常練習可以增強右腦功能的“左側體操”。

由於人體左右兩側的活動與發展並不平衡,右側的活動往往多於左側活動,因此要加強左側活動,促進右腦功能。左側體操的基本動作是:(1)左上肢側舉。兩腳自然站立,左腳向左跨一小步;左手掌心向下側平舉,再向上舉,最後還原。(2)左上肢前舉。左腳向左跨一小步,左手上抬至左胸前,再向上舉,與身體平行,然後經胸前向下複原。(3)活動左手指。伸出左手握拳,再將握緊的拳頭鬆開,將拇指依次與其他各指的指端接觸,重複進行。

(4)左腿側舉。兩腳自然站立,目光向前,雙手叉腰。身體重心放在右腳,將左腳向左側外提起、伸直,與地麵平行後複原。(5)左腳前舉。兩腳自然站立,目光平視、雙手叉腰,左腳向前踢到與地麵平行後複原。以上各個動作每次做20遍,每天早晚做5分鍾。

4.訓練左右腦協調。

右腦主管創新思維,但創新過程也需左腦的參與,如果左右腦協調不好,就會影響創新開發。因此,要經常進行左右腦的協調訓練,比如打字訓練,手指指尖與鍵盤的頻繁接觸,可以同時刺激左右腦。尤其是五筆打字練習,首先由左腦將漢字拆成字根,再將字根轉換成英文字母,之後將它們組合在一起,這是綜合思維的過程,多由右腦來完成。左右手並用的鋼琴、長笛、打擊樂器等指法練習和演奏,也需要左右手的高度協調,這是左右腦協調訓練很好的方法。

5.音樂也是一種形象思維,經常聽音樂,也能夠開發右腦潛能,調整大腦兩個半球的功能。

如果在做作業的同時,能聽一些節奏舒緩的音樂,就能促進左右腦在潛意識狀態下的協調能力。

6.三維觀察訓練。

使用三維卡片,訓練自己在一分鍾之內就能夠看出立體畫麵。三維訓練還可以使書中的內容變成立體,用這種方法快速翻書,就可以在無意識之中,將書中的信息吸收到腦子裏。

◎哈佛心理評估:測測你右腦功能的開發程度。

1.以下課程中,你最喜歡哪一門?

A.圖畫 B.語文 C.數學

2.你喜歡參加競賽嗎?

A.從不參加 B.偶爾參加 C.經常參加3. 離睡覺還有半小時,這時電視機又出了故障,你會如何度過睡前這段時間?

A.畫畫 B.看書 C.提前睡覺

4.老師提出三個作文題目,你會選哪一個?

A.科幻故事 B.暑假裏做的一件有意義的事C.寫一篇製作玩具的說明文

5.你的職業理想是

A.畫家或音樂家 B.作家或攝影師 C.工程師或科學家6.一首新歌唱過幾遍後,你

A.記住曲調,沒記住歌詞

B.曲調和歌詞都記住了

C.記住歌詞,沒記住曲調

7. 將筆的一端豎直向上,伸直胳臂,將上端瞄準窗框之後,先閉右眼,看鉛筆移動多少;再閉上右眼,看鉛筆移動多少。比較一下,閉哪隻眼睛時,鉛筆的移動距離更小?

A.左眼 B.沒有區別 C.右眼

8.當你醒來時,能記住你做的夢嗎?

A.記得很清楚 B.偶爾記住一些 C.幾乎不記得9.你去一個陌生的地方,你是怎麼向別人問路的?

A.不記錄,在腦中將別人的指點描繪成沿途的景象B.畫一張線路圖

C.用筆記下來

10.你寫字常用工整字體嗎,比如宋體、楷體?

A.經常用 B.偶爾用 C.幾乎不用11.同別人談話是否用手勢強調觀點?

A.經常用 B.偶爾用 C.幾乎不用12.猜測時間的準確度如何?

A.誤差大於15分鍾 B.誤差小於15分鍾 C.誤差在5分鍾以內13.坐下後,兩手自然交叉放於膝,看一下兩個拇指的位置A.右手拇指在左手上麵

B.並排

C.左手拇指在右手上麵

14.一個人的麵孔與名字哪個更容易記住?

A.麵孔好記 B.沒有區別 C.姓名好記15.願意做什麼性質的工作?

A.沒有或少有例行活動的工作

B.既有例行活動,又有新的挑戰

C.有熟悉的例行程序的工作

評分規則

選A得5分,選B得3分,選C得1分。

答案分析

將分數相加,總分數越高,說明你的右腦開發得越好。

掌握大腦的規律,善用你的天賦

寶貝放錯了地方便是廢物。人生的訣竅就是找準人生定位,定位準確能發揮你的特長。經營自己的長處能給你的人生增值,而經營自己的短處會使你的人生貶值。

——哈佛名譽學士、發明家 本傑明·富蘭克林有人說過:“興趣比天才重要。”誰正在從事自己最感興趣的工作,誰就等於踏上了通向成功的道路。一個人隻有在自己擅長或者感興趣的領域,才能取得非凡的成就。哈佛大學的教育,從來都是有針對性的,校方非常重視培養學生的天賦,更加注重培養學生發掘和善用自己的天賦。

美國作家馬克·吐溫曾經試圖從商,結果兩次從商經曆下來,由於不善經營,加上被騙,馬克·吐溫一共賠了將近30萬美元,不僅把自己多年心血換來的稿費賠個精光,而且還債台高築。

馬克·吐溫的妻子奧莉姬發現,沒有經商才能的丈夫,在文學上卻有著極高的天賦。於是便鼓勵他走上創作之路。終於,馬克·吐溫振作精神,重新開始了創作旅程,最終在文學創作上取得了輝煌的成就。

人生的訣竅在於找到發揮自己優勢的最佳位置,經營自己的長處。美國微軟公司創始人比爾·蓋茨哈佛大學沒畢業就果斷離開,去經營他自己的電腦公司。眾所周知,如今身為世界首富的他,成功令人讚歎不已。

所有人都應該善用並且依靠自己所擁有的天賦,必須集中精力於那些我們力所能及、更容易從事的事物上。遺憾的是,許多人並不理解,把過多的精力浪費在不擅長的事情上麵。所以,很多人工作勤奮卻奮鬥多年仍毫無成就。

每個人都各有所長和所短,多數人總是花費太多時間和精力去尋找和改正缺點,但是卻忽略了,比改正短處更重要的是發揚長處。所以,有許多勤奮的人,學習時間比別人都長,他們不斷鞭策自己,生怕自己成為懶惰的人,竭盡全力想讓自己成為一個沒有缺點的人。但是,他們發現付出和回報不成正比,現實往往讓他們失望。因為他們忽視了自己的長處,沒有最大限度地發揚它。

每個人都有無可取代的特長,想要創造自己的未來,就需要善用自己獨特的創造力,根據自己的特點塑造自己,充分發揮自己的才能。然而有時候很難確定自己的目標,對自己的優勢不甚明了。泰戈爾曾說過:“你看不到自己,你所見的僅是你的影子。”

那麼,究竟如何善用自己的天賦,在競爭中取得勝利呢?我們在這裏介紹一個“三規兩可”的法則。

規律一:摸清自己的性子,再做事。

想要善用自己的天賦,首先要知道自己的天賦是什麼,通過參加班級和學校組織的各項活動,和朋友的相處,和老師的交流,都可以幫助你最有效地了解自己。除此之外,有一些天賦測試和性格檢測也可以幫助你,幫助你一定程度上了解自己的天賦。當你了解了自己的天賦,就等於把劍握在手裏,加上鍛煉和合理的方法,剩下的就是一擊必殺了。

規律二:朋友是反映你的一麵最好的鏡子。

平時,身邊的朋友對你的態度如向,與朋友的相處是否愉快?如果你有很多朋友,而且朋友與你相處會感到很輕鬆、很愉快,你也可以問問你的朋友們為什麼喜歡和你在一起,或許是因為你誠實、正直、幽默、認真等。總之,這些都是你的優點,你能有好人緣。繼續保持你的優點,讓它給自己帶來更多的朋友。所謂旁觀者清,自己發現不到的優點,或許朋友都看在眼裏。經常與朋友談心,有助於更好地了解自己。誠懇地請求朋友們多給自己提意見,隨時監督自己,在發現自身優點的時候,避免缺陷。

規律三:自省幫助你的天賦更好地運作。

古人雲:“吾日三省吾身”,這句古語之意就是做人一定要定期進行自我反省。青少年朋友或許不必做到一日三省,但每隔一段時間,就需要給自己留出一份空閑時間,思考一下自己這段時間的所作所為,哪些事情做得好,哪些事情還需要改進,其間自己做什麼更加得心應手等。養成自我反省的好習慣,發現不足,發掘天賦,有助於更清楚地認清自己,也為更好地開展學習打好了思想基礎。

一個可以:可以把天賦融入生活中。我們現在說的天賦,是對你的學習有幫助的天賦。比如你對數字敏感,那就可以用在理科學習當中,甚至在文科學習中也可以試著融入你的天賦,讓你的強項幫助弱項,得到全麵的發展。每個人的天賦不同,融入的方法也不同,了解了自己擁有怎樣一把劍,就要學著練習最適合自己的劍譜,這樣把天賦融入到學習中,才能體會到最大的快樂。

另一個可以:可以用天賦培養特長。天賦指的是天生擁有的擅長的東西,我們的父母從小就為我們選擇很多學習班,希望培養我們廣泛的興趣和特長。

事實上,因材施教,如果我們能夠掌握自己的天賦,然後後天加以培養,勢必事半功倍。在學習上,用自己的天賦讓自己變得更強,也是一種不錯的選擇。

就像哈佛大學沒有全才,隻有專才,這正是因為人的精力有限,隻要做好自己最擅長的就是一種成功。

“條條道路通羅馬”,世界上的領域眾多,對人的要求各不相同,總會有一片天地適合自己飛翔。而一生中無論你怎樣東奔西走,最終用來達到成功頂峰的還是自己的天賦。在努力學習和進步的同時,要發掘利用自己的天賦和長處,找準自己最正確的定位。如果能經營自己的長處,生命會因此增值;反之,人生將會貶值。

◎哈佛心理評估:你了解你的大腦嗎?

1.大腦中最後一個神經元產生於什麼時間?

A.出生之前 B.6歲 C.18~23歲 D.老年2.男人和女人在下列哪些方麵存在天生的差異?

A.空間感 B.駕駛

C.離開廁所前放好馬桶蓋,以方便他人使用D.A和B E.B和C

3.下列哪些不可能改善老年人的大腦功能?

A.吃富含脂肪酸的魚 B.定時鍛煉身體C.每天喝一兩杯紅酒 D.每天喝一瓶紅酒4.哪一項是克服時差的最好方法?

A.到達目的地之後第二個晚上服用褪黑激素B.頭幾個白天不外出

C.到達目的地的當天下午便外出

D.開著燈睡覺

5.大腦使用功率相當於:

A.冰箱指示燈 B.筆記本電腦

C.空擋滑行汽車 D.高速公路上行駛的汽車答案

1.D;2.D;3.D;4.C;5.A