第四章、讓心中充滿陽光——驅散恐懼的陰雲
關鍵詞：噩夢 逃避 膽怯 依賴 挫折
恐懼的陰雲：
林娜是大一的新生，從南方一座小城考入上海是她最高興的一件事。可是，令她痛苦的是，自從入學以來，令人恐懼的噩夢不斷，至今已經持續兩個月了，不僅影響自己的睡眠，夢中時常發出的驚叫聲還常吵醒同宿舍同學。更嚴重的是……
許強是一位事業有成，但感情上受到過傷害的中年男子。現在他已經48歲了，是一個16歲少女的單身父親。12年前，他的婚姻由於前妻的背叛而宣告結束，此後他的每一次戀愛都在女方提出結婚的時候被他終止……
張穎是一名高中生，花一樣的年紀，卻被恐懼的陰雲所覆蓋。她的家離學校很遠，上學要騎一個多小時的自行車。但她上學騎車，卻踩得飛快，像是要逃避所有的人。上課時，愛用雙手遮住臉，生怕別人看見自己後自己會感到不自然。放學後總要拖到天色很黑才敢回家。她不敢獨自上街買東西，不敢理發，更不敢穿漂亮的衣服……
主題鏈接：恐懼症
是指對自己不熟悉的或是主觀認為會對自己造成傷害的東西或事情產生的一種害怕心理。恐怖對象有特殊環境、人物或特定事物，每當接觸這些恐怖對象時即產生強烈的恐懼和緊張的內心體驗。患者神誌清醒，自己明知這種恐懼過分、不正常並且無必要，但不能自製，無法擺脫。
恐懼是人類最大的敵人。逃避、怯懦、憤怒等，都是恐懼的又一種表現。恐懼剝奪人的幸福與能力，使人變為懦夫。恐懼使人失敗，使人流於卑賤。