■ 工作不是生活的全部
你是工作狂嗎？你對工作的癡迷是不是已經超過了你的家庭和其他任何事？
一旦離開工作，你立刻會覺得無所事事、精神不振嗎？
你每天工作幾個小時？經常超過8個小時嗎？你是不是從來沒有周末和節假日的概念？
上下班的時間界限對你來說，越來越模糊……
你甚至會把工作帶回家。
跟朋友吃飯，聊著聊著，話題還是會被扯回工作上去。
即便你有了時間偶爾陪陪家人，也多半心不在焉，腦子中所思考的依然是工作？
你是不是經常腰酸背痛、失眠、頭痛、心情煩躁？當有什麼重要的聚會時，你的家人和友人已不再期望你準時出現……
如果以上的條件，你符合了大多數，那麼你就是一個不折不扣的工作狂！
你可能不知道，工作狂，其實是一種病。
你已經把人生重要的幾樣東西弄顛倒了。
不是有一則這樣的寓言嗎？
一個人手中有5個球，這5個球分別代表家庭、友情、愛情、健康和工作。
前4個球都是玻璃做的，隻有代表工作的那個球是橡膠做的。
那4個玻璃球，不論摔碎哪一個，都將不可挽回，無法恢複……
隻有代表工作的這個橡膠球，會按下去又彈起來，再按下去，再彈起來……
這一則生動簡單的寓言告訴我們，要珍惜生命中那些破碎了就無法恢複的東西。不要因為去撿那個橡膠球，而損失了其他。
工作隻是生活的一個內容，而不是生活的全部。
為了基本的生存，我們必須工作，但在生活中，除了工作，還有許許多多事情要我們去做、去享受，我們不能除了工作還是工作。
我們不應該成為工作的機器，如果它除了讓你疲憊不堪以外，還會造成健康受損、家庭關係緊張，這樣值得嗎？
你必須有一個這樣的基本認識，才能讓自己的人生過得更寬闊、更愉快、更有收獲。
你的工作最好是你所感興趣的。
想想什麼是你真正想要的生活，需要通過怎樣的努力來實現它。你所想要的生活絕對不會是：工作！工作！工作！
工作之外，一定要好好照顧你的家人，享受親情、愛情、友情，享受生命裏一點一滴的美好。
生命不應該是匆匆忙忙的，你要學會慢下來。
對待工作要有一顆平常心，盡力了就好。
什麼事情都有不確定性，要接受變化。
不要因為碌碌無為而苛責自己。
有些時間應該被浪費，可以拿出一段時間來無所事事。
在越來越複雜、緊湊的工作中，“保持簡單”是最好的應對原則。
充分享受假期。
餓死人的情況是不會發生的，你用不著那麼沒有安全感。
要學會排遣因為工作而積累在身體裏的不良情緒。
遠離會讓自己健康受損的工作！
一個真正擁有了適合自己生活的人，一定是熱愛自己的工作，不為金錢所累，內心不焦慮，有時間陪家人和朋友，身心愉悅，有各種豐富的計劃，並有信心實現它們的人。
處理好工作和生活的關係，讓自己平衡起來，就算這樣讓自己看起來不是那麼“上進”，你也無須對此感到內疚。