“盤腿坐，先修習昨我教給的心，雖元氣被封用不了，是仍可以趁現在吸納元氣。”
“嗯。”
文失敗了，再遊過，這他摸到石的邊緣了，差一點就上，不過石邊緣的水流衝擊力實在是強。
在時間還早，就算是跑完了十一圈，還差一個時辰才到午時，文又嚐試了幾，到八的時候，終於成功爬上了石，不過遺憾的是在石上麵還沒有待一秒就被飛流而的瀑布水再衝入湖中。
九的時候，文現，自己已經夠爬上石了，不過是站不住腳而已，這時候鎮元液的藥效已經過，文遊到石邊緣的時候運轉元氣抵擋著水流的衝擊力。
文再一站上石上，這回有了元氣的持，文在石上站了將近一刻鍾，這讓文有了一點成就感。
站在石上的感覺，讓文覺像有一枚巨大的鍛造錘在捶打著自己，錘煉著內的元氣，時處骨骼在精進，他運轉煉秘，企圖和瀑布水流衝擊力雙強肉，堅持了又是一刻鍾，文再一被水衝石，文躺在湖中感到自己全身輕鬆無比。
文躺在湖中，全身的輕鬆讓他身心愉悅，就在水中飄著，文現，水的清涼不斷給他帶來舒適感，一會，文就上了岸。
上岸，文驚訝的現自己的疲憊感已經消失了，這讓他有點疑惑，難這水還有消除疲勞的作用，為了證實自己的猜，文決讓滿佳娉試試。
“湖中的水像夠消除人的疲勞。”
“真的嗎？我試試。”
滿佳娉跳入湖中，不過沒有朝著石遊過，而是在湖中繼續運轉心，當湖中的水濕透了滿佳娉的全身的時候，許是湖水中的某元素和滿佳娉的神聚萬元產生了共鳴，清涼的感覺讓滿佳娉渾身愉悅。
“感覺怎樣啊？”
“涼涼的，舒服。”
昨文跳入瀑布了，可是沒有消除疲勞感，怎今跳入就渾身舒暢了呢？難說是和時間有關，待在裏麵越久，就越有效？
滿佳娉泡了一刻鍾左右，文為了確認自己的，就讓滿佳娉上來了，問了一滿佳娉的感覺，現沒有消除疲勞感。
文覺是時間短了，繼續讓滿佳娉進入湖中，這泡了大概半個時辰，文再一問：“現在感覺怎樣啊？”
“全身的疲勞感已經消除了，像剛才沒有跑過步一樣。”
“我知了，這是一處夠消除疲勞感的瀑布，具什我不知，是要在湖水中待的世間夠長，的疲勞感就會全消除。”
“真的嗎？以的訓練許會輕鬆了。”
滿佳娉泡完湖水，已經是午時了，上岸，感覺特別清爽，簡比早上還要精神，午時兩人回了山洞。
“鎮元液的藥效已經過了，以接來我們的元獸獵殺任務就會應難。”。
“就。”滿佳娉不服輸的說。
當日，滿佳娉一鼓作氣，竟是擊殺了十和實力她階的冰狼獸，實力高她兩階的花豹，還遇到擊殺一頭真武一階境界的冰狼獸小頭領。