滿佳娉一到了這套心，竟一練就是幾個時辰，文在旁邊沒有閑著，他複運轉著自己的聖元訣，森羅巨現在文已經有點熟悉了，元氣放實質可以做到，可就是無凝聚魔像。
“的元氣，實質了？”滿佳娉剛修習完神聚萬元心，就到文竟是將自身元氣放實質了，要知，連她眼裏的寶院長不曾做到這一步。
“是的，可就是達不到我要的效，無凝聚魔像啊。”
“魔像？”
“說了不白，還是修習的神聚萬元吧！”
對於的心修習，讓滿佳娉忘記了自己的疲憊，在洞中不到界的色，連什時候該休息忘記了。
僅僅是一晚上的元氣修習，就讓滿佳娉覺自己的元池像擴寬了，而且元氣的運行變特別暢，剛突破的真靈階的實力穩固了不少，這讓滿佳娉收獲頗。
文的不滅金身達到強境，就開始溫習聖元訣的套密了，絕處逢生。
文按照聖元訣的步驟運轉，現自己運轉了一遍又一遍，自己的元氣似乎沒有覺有什變。
這毫無變不僅現在元氣沒有變，自己的身他方麵沒有任何變，這讓文困惑不已，聖元訣是大聖功，自己緣巧到，雖說領悟了，是這套密實在是悟不透，不過既是被列為聖訣的行列，就說還是有的作用的，不管了，還是繼續練習吧。
經過一夜的修習，兩人是恢複的差不了，二一早，文再拿出用的煉輔助器給滿佳娉戴上，自己還是昨的份，兩人喝鎮元液，準備今的訓練了。
“感覺怎樣？”文問。
“精力特別充沛，不知為什，昨跑完累。”滿佳一早來現自己全身疲憊感消除了，而且精力特別。
“不累就行，今上午一個任務就是跑完十一圈，跑完還有他的任務要做，當獵殺元獸肯是有的，增實際戰鬥經驗的任務不會少。”
“嗯，走吧。”滿佳娉才僅僅一就習慣了被文安排。
兩人沒有走到環路，而是出了洞口接就邁開步子了，來一的力訓練不僅沒有讓二人感到任何不適，，讓二人異充滿力。
有了昨的教訓，滿佳娉今一開始沒有跑的快，她跟在文麵，努力保持著自己的力，文依舊沒有放慢腳步，還是和昨一樣勻速進，滿佳娉麵還跟住文圈，到圈的時候，滿佳娉的腳步顯就跟不上了。
雖說是跟不上文的腳步，是沒有慢太，半個時辰，樣是這長的時間，文是準時完成，是今完成，文現昨超了滿佳娉圈，而今有兩圈半了，這讓文有點驚訝，難說是神咒心的功勞？
“不對啊，喝了鎮元液元氣不出來啊，不管怎樣，還是為她的進步感到高興。”
文跑完就了昨的處瀑布，他再跳入湖中，朝著塊石遊，越往，水的阻力就越大，文繼續嚐試著，遊了回，還是沒有遊到石裏。
“文，我跑完了。”
當文失敗的時候，滿佳娉已經站在岸上了，盯著他。