我們身邊都會有一個不懂拒絕的老好人，他們隨和厚道，性格溫柔，不願得罪任何人，更不懂拒絕別人，同時也缺乏原則性。
我有一個閨密，從前就是一個“老好人”的形象，什麼活都往自己身上攬。
高三的時候學習任務重，各科老師布置的作業就能寫滿半個黑板。
有一次，閨密的同桌生病了，要去醫院看病，於是拜托閨密幫她記下作業，她怕自己回來得太晚，黑板上的作業被值日生擦掉了，這樣就會落下功課了。
閨密想都沒想就答應了。這一答應不要緊，大家可能是看她比較好說話，越來越多的人要求她幫忙記作業，閨密接受了第一個人的請求，就不好拒絕第二個人了，於是當別人專心致誌地忙著複習功課時，她儼然成了一個記作業的機器。
當別人已經完成作業的時候，閨密才剛幫別人記完作業，很多時候她都不得不犧牲自己的休息時間，挑燈夜讀來追回落下的功課和學習進度。那段時間她整個人很疲憊，聽課的時候腦袋裏也是渾渾噩噩的，每天的作業完成得都很勉強。
由於閨密休息的時間不夠，精力自然很差，學習效率自然也不高，學習成績也因此下滑。她終於意識到問題的嚴重性，鼓足勇氣以影響學習為由拒絕了諸位同學，也因此引來同學諸多不滿。
他們撇著嘴說：“不就記個作業嗎，至於上綱上線地說影響學習嗎！”
閨密聽聞此言，心碎了一地，沒有和他們爭辯，隻是再沒有答應過他們任何不合理的請求。
講到不要勉強自己，有人就會說：“如果改變自己的心境，那同樣能夠讓我們內在的勉強得以消解：隻要我們覺得助人是快樂的、高尚的，就算身體疲累，但至少內心是滿足而愉悅的，我痛並快樂著，更何況疼痛使我成長。”
可是，一個人連拒絕做老好人都不會，還談什麼成長？
初到北京時，我的一個朋友同許多北漂族一樣生活得勉以為力，住過地下室，吃過方便麵。而北京的可貴之處在於，它不會辜負任何一個人的努力與才華。
朋友折騰過，也想過放棄，出於不甘心的堅持也終於有所收獲。寫的劇本由無人問津到排隊約稿。後來，她同幾個誌同道合的朋友融資開了一個經紀公司，也算是小有成就。
由於是自己熱愛的事業，工作上的夥伴也都熱情似火，幹勁十足，朋友的事業毫無懸念地穩步向前。
這時，朋友家裏的親戚來了電話：“聽說你開了公司，你的小表弟今年剛畢業，還沒找到工作，不如就在你的公司隨便給他安排個職位。”
朋友一聽，腦袋“嗡”地一下就大了，出於對長輩的尊重，隻能笑著問：“表弟學的是什麼專業啊？”
親戚說：“機械自動化。”
朋友像是找到了救命稻草一般，連忙說：“實在是抱歉，我們這邊主要是創意性的工作，專業不對口啊。”
親戚不以為然地說：“現在的大學生畢業以後，能找到專業對口的工作的有幾個？什麼工作不都是學學就會了嗎。”
……
然後朋友的媽媽又打電話給她說：“寶啊，你這個姨在咱們家困難的時候可沒少幫咱們，做人可不能忘恩負義，你們公司那邊有什麼閑職就先讓他幹著。等他物色到好的、合適的工作自然就會離開你公司了，這個人情就算在媽頭上。”
……
迫不得已，朋友隻能把表弟請到了自己公司，給他安排了一個文職的工作。這件事雖然與其他的合作夥伴打過招呼，他們也沒有說什麼，但是卻從她這裏開啟了一有職務空缺就用親戚來填補的公司管理先河。
最終，公司業績停滯不前。朋友悔不當初，這個人情，她本就承受不起，直到事態發展到無法挽回的地步，她才追悔莫及。
殊不知，每個人都有自己的生活，誰也不會真的離不開誰，你選擇不幫忙對別人的意義遠比你想象得要低得多。
令你為難的要求，還是越早拒絕越好，不然損害的就是你自己的生活。更何況真正在意你的人，不會沒有底線地向你索取，他懂你的無奈，也懂你的軟肋，更懂你的力所能及。
當愛已成往事，就要斷的徹底，不要舍本逐末，別讓愧疚感綁架你。生活不容易，要珍惜眼前人。