Wri_{M人們常說助人為樂是一種美德，“贈人玫瑰，手有餘香”，但我們也要知道幫助別人也是有前提的—— 那就是有能力。如果別人的請求已經超過了你的能力範圍之內，你要完成這件事會非常吃力，甚至要拉周圍的人幫你來扛，那麼這件事就完全沒有必要攬下來。因為這不叫助人為樂，叫遭罪。
或者，有些在別人看起來隻是“舉手之勞”的小事，其實對你來說分外困難，但你依然頂著情分接下來了，對方還是以簡單的小事來看待你的付出，這樣不對等的心理基準線最終會讓你很受傷。
奈奈就是前車之鑒。奈奈是個非常有韌勁兒的姑娘，家境優越的她自從上了大學以後就再沒有花過家裏的錢。憑著自己要強的性子，工作不到十年就成了有車有房一族。而且奈奈是出了名的好脾氣，樂觀熱情，不太懂得拒絕別人。
經濟學專業畢業的奈奈投身到了投資銀行的職業大軍中來，這個行業工作強度非常大，專業性也很強。平時工作除了廣泛地收集最新的經濟資訊之外，奈奈還要仔細研讀、消化和吸收，然後分析這些信息將如何影響客戶投資組合中的資產，將自己對信息的領悟與見解傳遞給客戶。
這隻是工作的基礎流程，要想成功地做好這份工作，還必須具有較強的素質，比如數學邏輯思維能力、處理電子表格的技能和思路清晰的分析能力。因此，奈奈常常自嘲要不是自己身上的這股子倔勁，恐怕早就轉行了。
前不久，她的一個發小簡約她出來，說是有工作上的事要請教她。
奈奈和簡從小一起長大，情誼深厚，自然是如約而至。
她們約在一家文藝酒吧見麵。酒吧裏放著輕音樂，不吵不鬧的氣氛讓人覺得很舒服。奈奈想，難得有這樣的休閑時光，不如趁此好好享受享受，於是她換了個更舒服的姿勢倚在沙發上。
兩個人簡單聊了幾句家常，簡就直入正題地交代了這次見麵的目的。簡說：“奈奈，我換工作了，以後要在金融圈裏混了。”
奈奈聽了這話，頓時喝到一半的雞尾酒差點噴出來，她趕忙擺正身子說：“你當話劇演員挺好的，為什麼來趟這行的渾水？”
簡笑著說：“說來複雜，家裏聽說你在這行裏混得不錯，特地托關係把我也塞進了一家全國前十的金融公司，但是這家公司錄用要求很嚴格，如果在一個月之內不能完成業績要求，就要直接被解聘。”
奈奈問：“那你一點基礎都沒有，怎麼通過試用期呀？”
簡回答說：“所以我希望你能幫幫我，給我爭取一點學習的時間。”
奈奈臉上現出難色，說：“我自己的工作完成得都很勉強，我恐怕幫不了你。”
簡趕緊接著說：“這次工作機會來之不易，我不想就這麼輕易放棄，其實我也可以找別人幫忙，但是我更相信你。咱們倆是從小一起玩兒到大的，如果你不幫我，我真的不知道怎麼辦好了。”
奈奈聽得一臉動容，把已經到嘴邊的拒絕又咽了下去，她緊咬牙根，說出了一句：“那好吧。”
說出去的話猶如潑出去的水，沒有再收回來的可能，奈奈隻能硬著頭皮上了。當晚，簡就把工作任務發給了奈奈，她一看直接傻掉了，簡的大多數工作內容對她來說是完全陌生的。無奈，奈奈隻好做到哪裏學到哪裏，能力所不及隻能靠時間來找補。那陣子，奈奈每天的睡眠時間都不超過四小時，幫忙完成簡的工作之後，還要爭分奪秒地完成自己的本職工作。
休息時間不夠導致她的工作效率也不高，入職以後從來沒有遭受過批評的奈奈在此期間被領導叫到辦公室批評了好幾次。
奈奈從來沒發現一個月的時間原來有這麼長，期限一到，奈奈如釋重負。可是由於簡的公司競爭激烈，對績效要求嚴格，奈奈雖然已經盡力幫助簡了，結果簡還是被刷下來了。
而後，簡在微信上發來一句話：我果真是信錯了人，如果你隻是想敷衍我，當初又何必答應要幫我。奈奈想要為自己解釋，發過去信息，卻收到顯示：請先發送好友驗證。
很顯然，奈奈被拉黑了。奈奈覺得自己很委屈，這一次，她真是賠了上司的好感，又失去了一位朋友。早知如此，她當初一定會堅定地拒絕簡的請求。
生活就是這樣真實而無奈，因此你可以要強，但千萬別逞強。別把自己的不自知偽裝成善良，沒有實力的善良等同於懦弱。
對於原本就不太懂拒絕的人而言，太重感情本身就是一個大問題，這會讓他們原本不足的拒絕力不斷流失。當別人向你發出援助的信號，而你沒有與之匹配的能力時，那麼請勇敢地說“不”。千萬不要出於仗義，不顧自身的實際情況，盲目接受他人的要求，拚命給自己加擔子，這樣一來，結果可以預見：一方麵，太重的工作負擔，使得自己工作上的缺陷越來越多，工作成果也變得不如人意；另一方麵，越來越沉重的壓力，反而讓自己透不過氣。
殊不知，每個人都有自己的生活，誰也不會真的離不開誰，你選擇不幫忙對別人的意義遠比你想象得要低得多。