（1）用潛意識的力量積極肯定自己
意念決定行動。一個人如果想成功，就不會被自身的一些小缺陷、不完美所束縛；相反，他在潛意識裏會時刻以成功者的標準去要求自己，並願意做出改變。這種潛在的意念擁有強大的感召力，一定能督促他邁向自己期望中的人生。
☆學會正確地評估自己。盡管自己有些不足或缺陷，但也要坦然接受，不作無謂的抱怨，更不要因此對自己喪失信心。
☆改變對自己消極的對話，認可自己的價值，這樣你的潛意識也會接受積極的自我暗示，從而動用一切力量去證明你的價值。
☆經常告訴自己：“每個人身上都有優點，我也不例外。我要去認可它，就像讚美別人一樣。”或者“不管我現在有什麼缺陷，遭遇什麼困境，終有一天我會扭轉這種局麵。因為那些偉大的成功者也曾經經曆失敗。”
☆遭遇困難、困境時，應持樂觀、積極的態度，不斷提高承受挫折的能力。經常以換位思考的形式麵對問題，你也會變得更寬容、豁達，也更快樂。
☆經常參加一些體育運動，調節你的神經係統，排除體內一些致鬱廢物，宣泄壓抑的情緒，可以給你帶來一份好心情。
（2）警醒自己，努力克服缺陷
每個人都是上帝咬過的蘋果，這說明每一個個體都並非完美無缺，偉大如比爾·蓋茨，超聖如孔子，他們也絕非十全十美，身上也充滿了各種各樣的缺陷。當然，這種不缺陷並不是具體指身體，而是人的心靈和認識層麵，表現為人的缺點或某些經常出現的錯誤等。
由於人的潛意識總是偏好於發現個體好的一麵，這也是為什麼人們容易看到自己的優點，卻難以認識到自己的不足。經常看到自己的優點當然是好事，會讓我們更自信，但如果你對自己的某些缺點不以為然，聽之任之，它們就會容易地在你的身體裏發展起來，並順利進入潛意識的大門，成為潛意識的一部分，進而扭曲你的行為，改變你的性格，進而改變你的命運。
所以，我們不僅要強化自己的優點，還要時刻警醒自己，克服缺陷和不足，並用強大的意誌力將這些負麵能量驅趕出去，完成內心的重造，讓自己變得更優秀。
☆拿出一張紙，寫下你能發現的自己身上的缺點，比如：“我有時會懶惰”、“我缺乏時間觀念”、“我控製不好自己的情緒”、“我容易驕傲”等等。
☆也可以讓身邊的朋友提一些自己身上的不足支出，比如：對人是否不夠友善？有時考慮問題是否欠佳？等等。
☆將這些缺點都一一寫下來，然後告訴自己的潛意識：這些都是不被認可和不利於我成功的，必須立刻在我的身心內消失。
☆我們的潛意識需要反複刺激，才能讓你的想法真正存儲進去，變成一種好的習慣。所以，對自己某些缺點的克製必須是持續和充滿正向力量的。比如，在剛剛取得一點成就時，就明確告訴自己：“不能驕傲，這還算不了什麼，前麵的挑戰才是真正的考驗，我可以做得更好！”
（1）用潛意識的力量積極肯定自己