超強意誌力的十堂修煉課

意誌力修煉小結（1 / 1）

意誌力修煉小結

☆逆境和挫折並不是什麼壞事，相反，它能磨練我們的意誌，增強我們戰勝困難的決心。

☆在遭遇困難和挫折時，先不要忙著憤怒和抱怨，發揮你的意誌力，駕馭不滿的情緒。

☆不要害怕寂寞，它往往能幫你積蓄力量，讓你克服麵臨的一個又一個困難，直至成功。

☆做各種各樣的專注力訓練，並持之以恒，你的意誌力就會不斷增強。