2、衝破“負氣場”,讓自己的內心更強大(1 / 1)

那麼,如何才能集中氣場的能量源呢?

☆與人交談時,讓自己的聲音充滿活力,且誠摯自然。

☆走路的時候要昂首挺胸,與人握手時做到恰到好處,並能運用一些積極的手勢來展現自己的自信。

☆堅定地相信自己,接受挑戰時不懷疑、不害怕,也不對自己說“我不行”。

☆勇於承擔責任,絕不隨便找借口推卸責任。

☆每天至少肯定自己一次,將一些積極的思想輸入自己的大腦之中,強化自己的正能量。

(2)6個小絕招,讓你的“負氣場”無處可逃

要擺脫負麵氣場,就要努力強化自己的正麵能量,並最終讓這些正麵的能量打敗負麵氣場,從而贏得更加強大的正能量氣場,讓自己的內心變得愈發強大、堅定。

以下6個小妙招,或許能在一定程度上幫到你。

☆確保自己是個具有上進心的人,有明確的奮鬥目標。切記:不要讓目標模棱兩可,而是越具體越好。然後用目標激勵自己前行,激勵自己的上進心。

☆善於進行整體規劃,能根據事情的輕重緩急列出清單,將看似無序的一堆問題分解成若幹具體的小問題來完成,激發自己的成就感。

☆感到困惑或遇到棘手的問題時,要及時向身邊的親人、朋友尋求幫助。即便僅僅是傾訴本身,也能讓你的壞情緒得到釋放,甚至還能得到好的建議。

☆努力讓自己保持樂觀的心情,即使遇到難題,也多用積極的語言鼓勵自己。

☆擁有自己的娛樂方式,在釋放壓力的同時,還能領略生活的美好,激發對生活和工作的熱情。

☆當產生不愉快的情緒時,學會運用深呼吸來調節自己。挺直後背,雙肩放鬆,由鼻腔將空氣深深吸入肺部,集中精力感受空氣滲透到自己身體的每個細胞,然後再全力將空氣呼出,想象體內的壓力也隨著氣流一起排出體外,讓身心得到最大程度的放鬆。

那麼,如何才能集中氣場的能量源呢?

☆與人交談時,讓自己的聲音充滿活力,且誠摯自然。

☆走路的時候要昂首挺胸,與人握手時做到恰到好處,並能運用一些積極的手勢來展現自己的自信。

☆堅定地相信自己,接受挑戰時不懷疑、不害怕,也不對自己說“我不行”。

☆勇於承擔責任,絕不隨便找借口推卸責任。

☆每天至少肯定自己一次,將一些積極的思想輸入自己的大腦之中,強化自己的正能量。

(2)6個小絕招,讓你的“負氣場”無處可逃

要擺脫負麵氣場,就要努力強化自己的正麵能量,並最終讓這些正麵的能量打敗負麵氣場,從而贏得更加強大的正能量氣場,讓自己的內心變得愈發強大、堅定。

以下6個小妙招,或許能在一定程度上幫到你。

☆確保自己是個具有上進心的人,有明確的奮鬥目標。切記:不要讓目標模棱兩可,而是越具體越好。然後用目標激勵自己前行,激勵自己的上進心。

☆善於進行整體規劃,能根據事情的輕重緩急列出清單,將看似無序的一堆問題分解成若幹具體的小問題來完成,激發自己的成就感。

☆感到困惑或遇到棘手的問題時,要及時向身邊的親人、朋友尋求幫助。即便僅僅是傾訴本身,也能讓你的壞情緒得到釋放,甚至還能得到好的建議。

☆努力讓自己保持樂觀的心情,即使遇到難題,也多用積極的語言鼓勵自己。

☆擁有自己的娛樂方式,在釋放壓力的同時,還能領略生活的美好,激發對生活和工作的熱情。

☆當產生不愉快的情緒時,學會運用深呼吸來調節自己。挺直後背,雙肩放鬆,由鼻腔將空氣深深吸入肺部,集中精力感受空氣滲透到自己身體的每個細胞,然後再全力將空氣呼出,想象體內的壓力也隨著氣流一起排出體外,讓身心得到最大程度的放鬆。