他來到法國的裏昂城市，拜路易·波韋爾為師，經過兩年刻苦學習，終於補上了過去所耽誤的課程，進入裏昂大學播班就讀。
在大學學習期間，他的苦學的態度贏得了有機化學權威菲利普·巴爾的器重。在巴爾的指導下，他把老師所有著名的化學實驗重新做了一遍，並準確地糾正了巴爾的一些錯誤和疏忽之處。終於有一天，在這些大量而平凡的實驗中“格氏試劑”由此誕生了。
格林尼亞一旦打開了科學的大門，他的科研成果就像泉水般一湧而出，僅從1901至1905年，他就發表大約200篇的論文。鑒於他的重大貢獻，瑞典皇家科學院授予他1912年度的諾貝爾化學獎。此時，他突然收到了波多麗女伯爵的賀信，信中隻有寥寥一語：“我永遠敬愛你！”
格林尼亞的故事使我們認識到：一個人感到羞恥和自卑，並不可怕。自卑心是可以征服和超越的，隻要有信心改過,怕的是沒有自尊，不知羞恥,徹底墮落。隻要努力，不怕改正來得遲，就怕不去悔悟和從新開始，任自己一直活在自卑裏。
的確，自卑是阻礙成功的絆腳石，擁有自卑心理往往會使現實交往受挫，甚至產生一係列消極反應。在交往過程中常可能遇到不能克服的障礙，導致交往挫折感的發生。有些人甚至把失敗歸因於自己的能力缺陷或運氣不濟，於是灰心喪氣，意誌消沉。這種不良後果會導致消極的自我暗示，使得自卑心理更深入內心，以至於膨大，從而喪失交往的勇氣和信心。
與之相反，自信則是成功的美德，能夠給人帶來辦事的勇氣和銳意。有人說，自信心猶如能夠左右辦事的調溫器；自信還是做回自己，成功辦事的一劑良藥。一個人隻要不失掉自信，即使失敗了一千次，還是可以從頭再來的。
心理學家認為：一個自甘平庸、原地踏步的人，總覺得自己不重要，注定辦不成什麼大事，因而他扮演的始終是可有可無的小角。這樣的人，從他的言談舉止中都顯示出缺乏自信的信息。格林尼亞的實踐證明，否定自己是一種消極的態度，並常常使人導致失敗的迷途；而一個勇於肯定自己，時常剖析自己的人，通常能夠踏上成功之路。
大多時候，我們可能會說：“誰不想很自信的麵對世界，待人處事呢？可是談何容易？”，“如何才能夠、克服自卑，培養自信呢？”我們可以從以下兩點調整和戰勝自卑的心理：
1.正確地觀察自己
擁有自卑心理的人往往過分注意自我：他們滿腦子想著：我的衣著打扮是否得體？我這樣說話好不好？結果越想越緊張，越緊張越拘謹，如果不擺脫這種緊張自卑的窘境，勢必會導致人際交往的失敗。
所以，我們需要換個角度這樣思考：交往的對方未必比自己強，很有可能他比自己更害怕，這樣想想就能充滿信心，變得坦然和自若，鎮定而沉著，隻要形成忘我和放鬆的精神，那麼正常交往的心態和氣氛變應運而生了。
他來到法國的裏昂城市，拜路易·波韋爾為師，經過兩年刻苦學習，終於補上了過去所耽誤的課程，進入裏昂大學播班就讀。
在大學學習期間，他的苦學的態度贏得了有機化學權威菲利普·巴爾的器重。在巴爾的指導下，他把老師所有著名的化學實驗重新做了一遍，並準確地糾正了巴爾的一些錯誤和疏忽之處。終於有一天，在這些大量而平凡的實驗中“格氏試劑”由此誕生了。
格林尼亞一旦打開了科學的大門，他的科研成果就像泉水般一湧而出，僅從1901至1905年，他就發表大約200篇的論文。鑒於他的重大貢獻，瑞典皇家科學院授予他1912年度的諾貝爾化學獎。此時，他突然收到了波多麗女伯爵的賀信，信中隻有寥寥一語：“我永遠敬愛你！”
格林尼亞的故事使我們認識到：一個人感到羞恥和自卑，並不可怕。自卑心是可以征服和超越的，隻要有信心改過,怕的是沒有自尊，不知羞恥,徹底墮落。隻要努力，不怕改正來得遲，就怕不去悔悟和從新開始，任自己一直活在自卑裏。