日常生活中，最常見的揮發性有機物有苯、甲苯、乙苯等，常見於石油燃燒、工業廢氣、加油站等地方，家庭裝潢等工作也會用到具有揮發性的輔助工具，當揮發性的有機物釋放到空氣中，容易造成眼睛和身體上的不適，同時是對人體健康的慢性危害。
（6）多環碳氫化合物的汙染
凡是含有碳氫的有機物，都會因為碳化或者燃燒不完全而產生多環碳氫化合物，比如焚燒垃圾、烹飪、機動車排放尾氣的時候，都會產生多環碳氫化合物，其中含有多種致癌物質，對人體的染色體造成巨大的危害。
（7）二手煙的汙染
二手煙是室內汙染的主要來源，二手煙是指非吸煙者在密閉空間中，被迫吸入吸煙者點燃的香煙，煙鬥或雪茄產生的煙霧。二手煙的煙霧中會散發出超過4000種氣體和粒子物質，其中有超過40種引發癌症的物質，同時會在空氣中停留數小時之久，損害人體的呼吸係統。
日常居室中的毒素
一般而言，空氣毒素中的室內毒素通常指的就是日常居室中的毒素，居室是生活中休息、放鬆的最主要場所，現代人不僅接受“煤煙型”“光化學煙霧”的汙染，同時也受到了“室內空氣汙染”，造成室內空氣環境汙染的有毒物質主要有甲醛、苯、氨、氡和二異甲苯氰酸脂等。
苯存在於各種塗料和溶劑中，是一種對人體造血係統有著特異親和力的毒物，因為它本身具有一種芳香的氣味，所以不容易引起人們的警覺性，但是對於人體健康有著非常大的危害，會導致血液中白細胞、紅細胞、血小板數量下降，從而引起貧血和再生障礙性貧血，少數情況還會引起白血病等疾病。
二異甲苯氰酸脂是一種用途廣泛的化工原料，存在於多種塗料、塑料、絕緣性材料中，這種化學物質雖然是低毒的，但接觸過多或接觸時間過長，也容易引起眼、鼻黏膜和咽部幹痛、咳嗽等刺激症狀。
居室對於身體健康來說並不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質。
（1）居住空間中的毒素
剛剛經過裝修的居住空間中，甲醛的濃度較高，或者是花崗岩材料中有放射性物質，還有物理化學性質各異、危害性高低不一的混合性化學物等，這些有害物質會引起眼睛、鼻、咽喉的刺激、幹燥出現咳嗽以及頭痛、記憶力減退、疲乏無力、全身不適等不良反應。
（2）日常家居用品中的毒素
①空氣清新劑：空氣清新劑中大多含有苯酚，人體吸入苯酚後，容易產生呼吸困難、頭痛等症狀，並且刺激眼睛，導致皮膚脫皮，引發麻疹，因此可考慮在室內養盆栽植物，或擺放柚子皮等自然方法來清新空氣。
②漂白劑：漂白劑中含有一種叫作次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，能夠釋放出具有刺激性的有毒氣體，過多接觸次氯酸鈉容易對頭發和肺部造成一定的損傷。此外，同時使用漂白劑和氨水產品會導致發生化學反應，釋放出氯氣。因此，對於一些難以洗幹淨的汙點，可嚐試用檸檬反複擦拭。
日常生活中，最常見的揮發性有機物有苯、甲苯、乙苯等，常見於石油燃燒、工業廢氣、加油站等地方，家庭裝潢等工作也會用到具有揮發性的輔助工具，當揮發性的有機物釋放到空氣中，容易造成眼睛和身體上的不適，同時是對人體健康的慢性危害。
（6）多環碳氫化合物的汙染
凡是含有碳氫的有機物，都會因為碳化或者燃燒不完全而產生多環碳氫化合物，比如焚燒垃圾、烹飪、機動車排放尾氣的時候，都會產生多環碳氫化合物，其中含有多種致癌物質，對人體的染色體造成巨大的危害。
（7）二手煙的汙染
二手煙是室內汙染的主要來源，二手煙是指非吸煙者在密閉空間中，被迫吸入吸煙者點燃的香煙，煙鬥或雪茄產生的煙霧。二手煙的煙霧中會散發出超過4000種氣體和粒子物質，其中有超過40種引發癌症的物質，同時會在空氣中停留數小時之久，損害人體的呼吸係統。
日常居室中的毒素
一般而言，空氣毒素中的室內毒素通常指的就是日常居室中的毒素，居室是生活中休息、放鬆的最主要場所，現代人不僅接受“煤煙型”“光化學煙霧”的汙染，同時也受到了“室內空氣汙染”，造成室內空氣環境汙染的有毒物質主要有甲醛、苯、氨、氡和二異甲苯氰酸脂等。
苯存在於各種塗料和溶劑中，是一種對人體造血係統有著特異親和力的毒物，因為它本身具有一種芳香的氣味，所以不容易引起人們的警覺性，但是對於人體健康有著非常大的危害，會導致血液中白細胞、紅細胞、血小板數量下降，從而引起貧血和再生障礙性貧血，少數情況還會引起白血病等疾病。
二異甲苯氰酸脂是一種用途廣泛的化工原料，存在於多種塗料、塑料、絕緣性材料中，這種化學物質雖然是低毒的，但接觸過多或接觸時間過長，也容易引起眼、鼻黏膜和咽部幹痛、咳嗽等刺激症狀。
居室對於身體健康來說並不是最安全的地方，到處都潛伏著有毒物質。
（1）居住空間中的毒素
剛剛經過裝修的居住空間中，甲醛的濃度較高，或者是花崗岩材料中有放射性物質，還有物理化學性質各異、危害性高低不一的混合性化學物等，這些有害物質會引起眼睛、鼻、咽喉的刺激、幹燥出現咳嗽以及頭痛、記憶力減退、疲乏無力、全身不適等不良反應。
（2）日常家居用品中的毒素
①空氣清新劑：空氣清新劑中大多含有苯酚，人體吸入苯酚後，容易產生呼吸困難、頭痛等症狀，並且刺激眼睛，導致皮膚脫皮，引發麻疹，因此可考慮在室內養盆栽植物，或擺放柚子皮等自然方法來清新空氣。
②漂白劑：漂白劑中含有一種叫作次氯酸鈉的化學物質，它具有很強的腐蝕性，能夠釋放出具有刺激性的有毒氣體，過多接觸次氯酸鈉容易對頭發和肺部造成一定的損傷。此外，同時使用漂白劑和氨水產品會導致發生化學反應，釋放出氯氣。因此，對於一些難以洗幹淨的汙點，可嚐試用檸檬反複擦拭。