老祖宗留下的抗衰老排毒養顏經-第四章每個人都要知道的排毒小常識

（2）切斷傳播途徑

經常洗手、開窗通風、注重飲食衛生、遠離毒品、做好自我保護，必要時戴口罩、眼罩，穿隔離服、消毒等，杜絕消化道傳播、空氣口沫傳播、接觸傳播、血液傳播和口沫傳播。

（3）保護易感人群

給容易患感染病的人群接種疫苗，增加易感人群的體質。

二、正確認識消毒方法

消毒方法一般有物理方法、化學方法和生物方法。生物方法主要是利用生物因子除去病原體的汙染物，發揮作用較為緩慢，而且殺菌效果並不徹底，一般不用於傳染病消毒。因此，預防傳染病的消毒方法主要是物理方法和化學方法。

（一）物理消毒方法

1．機械消毒

一般運用肥皂刷洗、流水衝淨，能夠消滅手上絕大部分的細菌，甚至是全部的細菌；使用口罩能夠防止病原體從呼吸道侵入身體；使用通風裝置能夠排出室內的有毒有害空氣，保持無菌狀態。

2．濕熱消毒

濕熱消毒包括火燒、煮沸、流動蒸氣、高熱蒸氣、幹熱滅菌等，主要是通過使病原體的蛋白質凝固變性，從而加速微生物的滅亡，失去正常的代謝功能，消毒效果較好。

（1）火燒消毒

一般經濟價值較小的汙染物，比如金屬器械和動物的屍體等都可以用火燒的方法，方法簡便又經濟而效果良好。

（2）煮沸消毒

煮沸消毒是最早使用的消毒方法之一。優點有方法簡單、應用方便，不需要任何特殊的設施，價格便宜而且效果可靠；缺點在於消毒的物品被水浸濕，增加處理後再受到汙染的可能性。

煮沸消毒一般適用於消毒餐具、食物、棉織品、金屬製品等，當水溫達到100攝氏度，1～2分鍾後細菌立刻死亡，通常在水沸騰之後再煮5～15分鍾即可達到消毒的目的，但是有些細菌芽孢的抗熱能力較強，需要煮數個小時才能殺滅。

使用煮沸消毒的方法應該注意，在煮沸的過程中，消毒物品不應該放置過多，不能超過容器的四分之三，應該全部浸入水中，而且煮沸過程中不宜加入新的消毒物品；煮沸消毒的時間要從煮沸後算起，導熱不良的物品要延長煮沸的時間。

（3）蒸氣消毒

蒸氣消毒是熱力消毒滅菌中使用最為普遍、效果最為可靠的一種消毒方法，優點在於穿透力強，能殺滅所有微生物。

（二）化學消毒方法

化學消毒和滅菌的方法涉及的內容非常廣泛，無論是大小醫院，還是日常家庭中，都應該做好醫療、護理工作。因此，化學藥物消毒和滅菌非常有必要。接下來介紹一些常用的化學藥物消毒劑。