第四十四章 空位投籃組合套裝訓練卡(1 / 2)

“喬,本場比賽,你沒有模仿別人,是認為開拓者隊內,沒有對手值得你那樣做嗎?”

賽後新聞發布會上,有記者挑事。

亂講。

根本就是沒有的事!

“如果有時間,你可回去重溫一下18年的西決。”

喬楓看了那記者一眼:“是你們覺得我的防守不好,還是覺得克萊不香?”

懟的漂亮!

“喬,恭喜你這場比賽拿到了40+的高分。全場比賽,尤其是第三節,你單節出手高達20次,拿到24分,是球隊刻意幫你刷分嗎?”

又挑事。

今天的記者不對勁啊。

怎麼一個個的,這是金州主場的媒體嗎?

“如果有人能保證用接近五成的命中率刷分,我覺得這並沒有什麼不好。籃球嘛,本身就是得分更多者贏的遊戲。”

喬楓看著那位記者:“難不成,你想改變遊戲規則?”

“……”

是我們不對勁嗎?

還以為喬今天的防守弱化,能在采訪時占點便宜。

結果這人防守沒弱,連攻擊都變強了。

很討厭!

新聞發布會後,各回各家,各找各媽。

喬楓回家先跟喬爸喬媽視了會頻,等顧安然回來一起吃了晚飯,然後就出門溜維克多。

比賽日,不需要跟狗跑。

維克多依舊是高冷的樣子,但明顯對湊上來的狗狗,沒有之前那麼大的抗拒感。

“維克多,你要矜持啊。”

“汪汪!”

喬楓檢查過維克多,這就是隻真狗。

碳基生物的那種真的狗。

係統果然無所不能。

無所不能的係統,第二天就給喬楓拆了個“進步套裝”。

【使用空位投籃組合套裝訓練卡,將提升各位置空位投籃命中率,提升3%~5%。】

【訓練周期:七天(非比賽日)】

【第一天訓練內容:各區域三分各命中1000個,各區域中距離投籃各命中1000個。】

量不小。

三分投籃有五個區域,弧頂、兩側45度角和兩側底角。

中距離有四個區域,兩側側底線附近中距離,以及兩側高位中距離。

至於3秒區內的,係統沒有安排。

或者,3秒區以內的,叫做上籃,而非投籃。

是刷整體命中率的理想區域。

早上四點半起床,被維克多帶著跑兩個小時的長跑。

結束的時候,維克多跟前一晚差不多,就是那種看起來很累,但似乎一到家立刻又興奮起來的樣子。

“不會是裝出來的累吧?”

喬楓想了一下,便開車去往訓練館。

是的,現在的他,終於有了車和駕照,不用再讓顧安然帶回接送。

到訓練館,已經七點多點了。

然後就拆開了係統給的【空位投籃組合套裝訓練卡】。

已經完成熱身的喬楓,就開始了不知疲倦的投籃訓練。

很枯燥。

“喬,今天主要做投籃訓練。”

訓練師來訓練館找到喬楓時,他已經訓練了兩個小時了。

看來係統確實無所不能。

連訓練師的安排,都能進行影響。

每個區域投中1000個球,如果按前天庫裏5分鍾102個三分的話,確實看起來並不需要太長時間。

5分鍾100個,1000個那不就是1個小時就足夠了?

不能這麼算。

真的不能這麼算。

人到底不是機器,需要休息,中間會出現投籃疲勞期。

而且,盲目的一直投,也不是訓練的最好狀態。

再說了,庫裏那是5分鍾連續命中100個,如果不連續命中呢?