隨著房中術的開啟，頓時間，大量的相關的知識湧入了易陽的腦海中。
在易陽原本的認知當中，房中術就是那種專為閨房之樂而誕生的一些讓所有的男人都為之向往的知識。
可是隨著相關知識湧入腦海中，易陽才發現，自己之前的想法實在是太片麵了。
房中術是包括各種性知識不假，雖然其中主要包含有關性的常識、各種技巧、性功能障礙治療與受孕等方麵，同時它又不局限於性，而是把性與氣功、養生結合在一起，和追求長生不老或延年益壽結合在一起。
從係統傳過來的知識，使得易陽頓時就對這讓所有男人都為之神往的神技是怎麼一回事了。
房中術來源於古代巫覡，依托黃帝、玄女．龔子、容成公、三張施行此術，房中術本是講房中禁忌和卻病之術，以及一些養生之術。
其中的一些主張和道教重養生之道相符合，所以道教倡導此術，認為可以愛精氣，求得“還精補腦”，至於後來誤解為猥褻之術，乃妖妄欺誑。
要知道，在宋朝之前，房中術可是非常高大上的東西，《漢書·藝文誌》中房中家著錄百八十卷，晉葛洪在《抱樸子》亦論述和倡導此術，《隨書·經籍誌》載房中十三部三十八卷，南宋鄭樵《通誌·文藝略》載房中九部十八卷。
不過，讓人歎息的是，在宋之後，房中的書便頻於絕跡了。
而現在係統當中竟然還有如此全麵的房中之術，這讓易陽不得不再次感歎係統的強大，連這種幾乎都快要絕跡的東西都有。
狠狠的感歎一番之後的，易陽連忙將注意力放到了房中術的修煉方麵，畢竟這才是最實際的。
房中術這東西雖然聽起來非常的神秘，可等到揭開麵紗之後，易陽便發現，這東西，也並不是想象中的那麼複雜。
修煉房中術，是要分幾個步驟進行的：
第一便是要先築基。
就是要有一個基本健康的身體，與武術和氣功的百日築基功基本是一個概念，並學會腹式呼吸(吸氣時縮肚子，呼氣時鼓肚子)。
想要練習這房中術，是需要有一定的定力，比如意守丹田時的時間要保持長一點，練習肺活量，也就是憋氣練習，起碼要練到憋氣的時間長到心裏數術50-100個。
而且要練習這房中術，還有很重要的一點，這也是很多人做不到的一點，那就是要要禁止房事，為以後打基礎。
可能很多人會疑惑，房中術不就是為此而存在的麼，為什麼還要禁止房事？
可實際上，禁止房事是必要的，不要認為房中術就是各種花樣技巧，也不要認為房中術都是在做羞羞的事時練的功夫，為了以後能夠進入雙修，築基時一定要禁止房事。
具有這四個基本功後方可進一步修煉房中術，築基不牢，練也白練，貪功心切者，早晚白費工夫，築基所用的時間長短也是因人而異。
在經過最關鍵的築基之後，便可以開始第二步了，那就是煉藥化精: