139.第139章 魔鬼法 國際隊艱苦練習(1 / 2)

麵對自己的班主任這樣的大發雷霆,16歲的瘦高瘦高的石四懿覺得自己也非常委屈。抑製不住的眼淚啪塔啪塔地往下不爭氣地滴!

“給我重新開始,OK?”教練對著二人怒吼道。

“Yes!”四懿掉著眼淚,撇著嘴小聲地應答道。

於是,二人重新開始投入嚴酷地訓練。

“加油,俊婕同學,我也要給你計時了!”班主任蒂斯特??本達內一視同仁地大聲地對林俊傑的道。

“加油,俊婕!”四懿也用自己的袖子偷偷地抹掉自己臉頰上的淚痕。

“對啦,這樣不緊不鬆的,很棒,保持住!”班主任兼教練蒂斯特??本達內誇讚道。

林俊婕在前麵呼哧呼哧的奔跑著,四懿就在後麵拉著,一個吃力的往前拉,一個使勁地往後拖。

“加油,還有最後五十米,俊婕加油!”四懿在後麵大聲地喊道。

到達終點的時候,林俊婕和四月都一屁股坐在地上,林俊婕和四懿跑完後不同的是,林俊婕臉色蒼白,而四懿跑完是臉色紅潤。

“不要坐在地上,中國林,中國懿!”教練大聲地喊道。

看著臉色蒼白的林俊婕,教練蒂斯特??本達內對四懿吩咐道:“中國懿,你扶著她慢慢地遊走,不要停下來,OK?”

“Yes,sir!”四懿立馬答應道,然後把林俊婕的手臂半扛在自己的肩上,一隻手扶著林俊婕的腰,慢慢地紅色的塑膠跑道上走著。

“四懿,我感覺快虛脫了。”林俊婕皺著眉頭對四懿道。

“沒事情的,一會兒就恢複了。”四懿對林俊婕安慰道,“俊婕,你看她們兩組和咱還不是一樣,累得上氣不接下氣的。”

“四懿,你在國內也經常參加這樣的魔鬼訓練嗎?”臉色由蒼白慢慢轉為紅色的林俊婕問道。

“但是強度還是沒這麼大的嗎,各種形體鍛煉啊,一直沒間斷過,這樣的籃球力量對抗訓練倒是不多,你沒看到我也是一背汗水啊。”四懿道。

“隊員們,都休息差不多了嗎,咱到體藝館裏麵進行舉重練習。”班主任兼教練蒂斯特??本達內對六位隊員大聲地喊道。

一個個嘟著嘴,跟在教練的屁股後麵往這跑道邊的八角樓的體藝館裏走。

從體藝館外麵看,它的整個空間顯得很大,門是玻璃大門,透過玻璃大門可以看到裏麵的黃棕色的籃球木質地板和綠色的籃球架,籃球架上是透明玻璃籃球板。

看到這比較高級的籃球架,四懿感覺原來白蝶外國語學校的籃球架都沒這麼好。

四懿和林楓以前比拚過定點投籃的,林楓每次故意輸給自己,那時節四懿甭提就有多高興了。

四懿那時想:一個男生故意輸給女生,這個男生應該很不錯的。

一想到林楓,四懿的臉不自覺地紅了。

“隊員們,咱們到那個台子後麵的訓練室練習力量去。”教練的巨大的聲音在偌大的空蕩蕩的籃球訓練館裏回蕩。

大家腳底的籃球鞋在地板上發出“吱吱”的叫聲。四懿試了試地板,很好,是超級好的木質地板,不打滑!