4.第4章 減肥真的好難啊!(1 / 1)

昨天上了個秤,發現體重突破120了,這是回到老家基層上班以來,體重第一次突破120,都怪我這段時間太放縱了,想吃啥就吃啥,愛吃啥就吃啥,而且是什麼時候想吃就什麼時候吃,從來不顧及時間,地點和吃的是什麼。

為什麼我沒有一個怎麼吃也吃不胖的體質呢?我稍微一吃體重就蹭蹭蹭的往上漲,我平時控製著的話,體重就是不升也不降,我如果不吃晚飯的呢,體重就會往下降,這對於一個好吃懶做的人來說,實在是太殘忍了。

120斤已經算是我的上線了,因為當我的體重超過120斤之後就會出現走路困難,呼吸困難,彎腰困難,蹲下也困難,長時間保持一個姿勢就會感覺呼吸都好費勁。

我想是該減肥了,但是按照我以往的經驗來看,減肥第一要素就是餓,首先呢,得晚上不吃飯,但對我這個最喜歡,晚上吃東西的人來說,這太殘酷了,所以下班之後我立刻回到宿舍,插上電熱毯,被子蒙頭一蓋,睡覺。希望能一覺睡到天亮,這樣就可以直接吃早飯了。

結果醒來的時候是晚上十點,不得已之下我就爬了起來,這個時候肚子一直在叫空城計,咕咕咕咕的響個不停沒有辦法,這樣餓著也睡不著呀,於是我起床煮了個雞蛋,把它給吃掉,好歹雞蛋也算是優質蛋白質,也不屬於澱粉,晚上吃個雞蛋,應該沒什麼吧?

吃完一個熱乎乎的雞蛋,總算感覺胃裏舒服了,洗刷刷睡覺覺,一覺睡到早上八點,這可真的是太舒服了,所以以後每天我應該晚上吃個雞蛋再睡覺,不然的話,可能還會麵臨這樣半夜被餓醒的結局。

之前醃的大白菜都吃的差不多了,正好之前買的胡蘿卜,因為沒有工具,還沒有醃製,再不醃製的話,時間長了就虛了,今天晚上趁著有時間,我就把胡蘿卜給切成長條醃在了之前的白菜裏麵醃完蘿卜已經是晚上九點多了,今天晚上還有個重大任務,就是要洗頭,我已經扛了三天了,今天實在扛不下去了,所以今天必須洗頭。

我記得以前的冬天特別冷的時候,我可以做到五天到七天不洗頭的,為什麼現在連三天都扛不住了呢?真是讓人迷惑的問題,突然想起之前一個同事說她坐月子的時候,連續一個月沒有洗頭,結果竟然不油也不癢,後麵的時候她基本上就是每周洗一次頭,難道是洗的越勤快頭就油得越快,癢的越快嗎?

自從回到家洗漱都特別方便,我一般都是每隔一天就洗一次頭,洗一次澡,所以這一切都是我的鍋,我以後應該多扛扛,但是我真的扛不住了。

冬天洗頭實在是太遭罪了,但是沒有辦法,該洗還是要洗的,好吧,我要去洗頭了,今天的日記就到這裏吧,我爭取堅持寫下去。