抑鬱患者們，大多是個性、天賦都極強的人，注定很難跟普通人一樣，我們身上的特質太過於明顯，以至於總是如此出眾。
就跟所有外貌與眾不同的人一樣，很多時候，別人不理解我們自卑的原因，是因為我們自卑的理由超出了他們的認知：有的人因為個高而自卑，有的人因為長的漂亮而自卑，有的人甚至因為自己說話聲音洪亮而自卑。
於是大家說，你這不是矯情嗎？凡爾賽？我想長高還得不到，想漂亮而天賦不行，想聲音洪亮還費嗓子呢！你們說的這些自卑的原因，簡直是不可理喻！
無人能理解。
沒錯，就像是他們理解不了我們因為身高而總是會彙聚他人的目光，渾身不自在；他們理解不了為什麼我們個子高，卻運動能力不行，打籃球也打不好；他們不理解我們因為漂亮而總是被人用猥褻的目光盯著，讓我們心生害怕；他們不理解我們聲音太大而吵鬧到別人，被人嫌棄，也不理解我們時刻要提醒自己壓抑自己聲音的時候，那份疲憊和不適。
人與人的悲歡並不共通，大家隻覺得我們吵鬧。
不是所有人都想出眾，有時候我們隻是想過平凡的生活。
與眾不同導致被孤立，被孤立導致自卑，這跟我們為什麼與眾不同無關。
在美國超級英雄電影中，我們不難發現，絕大多數超級英雄，其實都生活得並不快樂。
超人隻能壓抑自己的能力，低調的做一個報社記者；閃電俠沒有朋友；美國隊長曾經覺得自己是個馬戲團的猴子；黑寡婦有一個悲慘的童年；鋼骨的機械身體讓他像個怪獸；綠巨人是大家害怕和恐懼的對象。
就算在現實中，我們也不難發現，很多天才，都跟周圍的人顯得格格不入。
亞裏士多德曾說：“沒有一個天才不帶有幾分癲狂，靈魂如果不躁動，說不出任何偉大或異乎尋常的東西”。
世界名人中，有許多傑出的人都有抑鬱症，不管是政治家、音樂家還是作家等。越是傑出越是難逃抑鬱症的折磨。
大家隻看到了他們人前的風光和成就，卻不知道背後他們內心承受了多大的痛苦與絕望。
曾經拯救了美國、主導廢除了美國黑人奴隸製度的美國總統林肯，有嚴重抑鬱症；十九世界上半葉，德國音樂史上突出的任務羅伯特舒曼，有抑鬱症；大家熟知的文學巨匠歐內斯特·密勒爾·海明威，有抑鬱症。
“天才和瘋子隻有一線之隔”。
而這些曆史上的名人，因為取得了舉世矚目的成就，所有讓人們重視他們，才忽略他們怪誕的行為，並對他們的病症感到同情和惋惜，對他們的痛苦表示了同情和理解。
而作為普通人的我們，卻沒有恰當的機會、足夠的能力或者合適的方式，去展現我們的才華，或者我們展現出來的天賦，不足以讓人們仰視和欽佩，自然得不到他人的認同和關懷。
世界不在乎我們是誰，隻在乎我們做了什麼。
這就是一個殘酷的現實。
當我們功成名就的時候，所有的怪誕行為都能被理解，所有的經曆都會被同情，那些痛苦的過往，反而會成為大家稱讚和敬佩的努力。
而當我們岌岌無名，泯然於芸芸眾生的時候，就隻能在他人異樣的眼神中躡足而行，強顏歡笑地去迎合他人，委屈自己。
因為我們要生存，我們不能像李白一樣，恃才傲物，仰天大笑出門去，我輩豈是蓬蒿人；我們要苟活在社會，也不能像陶淵明，少無世俗韻，性本愛丘山。采菊東籬下，悠然見南山；我們要扛起家庭的責任，更不能像魯迅，躲進小樓成一統，管他春夏與秋冬。
現實就像是一張大網，我們逃不過、躲不掉。
不是所有人都能改變世界，我們大多數人，終究隻是普通人而已。
太多的成功學，教導我們去堅持，去努力，在無人問津的時候，拚命努力，仿佛隻要努力了，就一定能成功。幸存者偏差讓他們覺得我們自怨自艾的原因，是因為我們不夠努力，所以得不到別人的認可。