就這樣，李老開始了對仲天騏的治療與改造，他希望仲天騏能把大夏文明傳承下去，最主要的就是這醫術與功法。
就在仲天騏身體痊愈的第一天，李昊就迫不及待的將他帶到了宮殿外的瀑布邊上。
看著那飛流直下三千尺，疑是銀河落九天的瀑布，仲天騏感歎造物主的神奇。瀑布下是一汪寒潭，潭水碧綠，讓人感覺一股冷意。波光粼粼的水麵上，時不時的閃現一絲銀光。據李老說，那是寒潭冰魚的尾鰭。冰魚，也是李老一直給仲天騏當作食物的大魚。通過這些天的學習，仲天騏知道，冰魚不僅可以充饑果腹，還是一種極好的強身健體的食材。
冰魚生活在這寒潭中，深潭終年不見光照，使這冰魚體寒，肉質結實。常年食用，食用者可抗寒抗風，但也會導致使用者胃部如入寒冰。
而紅果子-龍涎果，則是很好的熱性食材，能抵抗寒潭冰魚的陰冷。 龍涎果，顧名思義，是龍流下的口水溫養而成。龍，屬火。所以，這鮮紅的果子入口即化，胃中一片火熱。
古人雲：毒蛇七步之內必有解藥。
而這寒潭冰魚與龍涎果也是相生相克，獨食其一必為極寒或極熱所傷，但體內同時有兩種物質則可很好的綜合。常年食用，身體不怕寒熱侵蝕。
“少主，我給你的第一項訓練就是希望能增強你的內力，使你的暗勁爭取能在一年之內達到巔峰。”
“巔峰？李老，莫不是在開玩笑吧？我暗勁才剛剛入門，從入門到巔峰，一年的時間怎麼可能？”
“少主，如果是別人的話可能不行，但你現在已經不一樣了。”
“怎麼不一樣？”
“少主，你聽我說。首先，你的奇經八脈已經在渡穴的過程中打通了，你現在渾身的穴位都可以積聚能力轉化為內力。並且，你的內力流轉速度是常人的數倍。這就意味著在正常情況下你可比別人節約數年的時光。一般來說，像少主這種天資聰穎的習武之人，從暗勁入門到巔峰也就需要二十年。但跨越巔峰進入下一個階段，普通人可能一輩子都無法完成。所以，到達巔峰並沒有想象的那麼難。難得是跨入下一個階段。另外，在訓練的時候，我會封住你的氣海穴，使你無法直接使用內力。這就要求你需要全力調動全身所有的穴道去流轉內力，就像無數條溪流，總有一日會彙聚成大海。”
“好的，一切聽李老吩咐。”
“少主，我給你的第一項任務就是攪動這寒潭水，使這整潭水翻起三丈高的巨浪就算完成任務了。”
“好的。”仲天騏平淡的回複到。
但是，仲天騏的心情卻沒有像回複時那麼輕鬆，平淡。攪動這寒潭水？說的容易，可做起來絕不會那麼容易。何況，還要掀起三丈巨浪。但仲天騏隻要認準了一件事，一個人，他就從來都不會去追究原因，典型的一條道走到底的人。
他覺得，既然李老讓他做這件事情，那肯定會有他的道理。所以，他會堅定不移的去做，不會有一絲的抵觸，哪怕他並不知道這麼做的原因。
可是，該如何做呢？
仲天騏並沒有什麼頭緒，但站在岸邊是永遠也不可能攪動的。所以，仲天騏下水了。寒潭水深，潭中央最深處足有十數米之深。但現在的仲天騏已經不同於往日了。以前做特種兵時，雖然也要特訓潛水，但他最高紀錄也就能做到水下三分半左右不換氣。可現在的他，渾身穴道皆可換氣，已經不需要露出水麵就可以自行換氣了。也就是說，隻要他想，他就可以一直在水下呆著。