在麵對分手的時候，脆弱的女人常常痛哭流涕地乞求對方：“我愛你，真的不能沒有你。”這樣的苦苦哀求猶如蚍蜉撼大樹，因為他早已堅定了離去的決心。她的眼淚會讓他略略心疼，但很難讓他回頭。
分手之後，自己曾經付出的感情沒有了，自己的苦心經營也都白費了，因此心有不甘或不舍，可以說，更多的痛苦不是來自對方，而來自自己。沒有誰離開誰就活不了，兩個人本來也是從不同的地方走到一起的，現在不過是回到最初的狀態，有什麼無法忍受的呢？
兩個人在一起的時間越長，分手以後心裏也就越痛苦，這倒是人之常情，一個人一旦動了真情，即使知道以後也許會遇到更好的選擇，也希望守住現在。因為人們不是在割舍對方，而是在割舍自己曾經投入的歲月和真情。
而很多女孩子一旦傷心，就會把所有的悲傷疊加起來，似乎是一種下意識的自虐。其實，這樣做除了讓自己更加怨天尤人之外，沒有任何好處。
生活總是這樣，有人來有人去，我們人生中的每個階段都會有很重要的一個人，他們陪伴你的時間或長或短，但每個人都滋養著你的生命，為這一點心懷感激，收拾起自己的傷心，我們才能活得更好。他並不是你的唯一，隻是其中一個而已。
分手之後，沒有他就不行嗎？肯定不是。一天中有24小時，其中1個小時沒有他陪你吃飯，其中兩個小時沒有他陪你看電影，其中兩個小時沒有他陪你聊天，這有何不可呢？我們可以用這些時間來做自己很久以前就計劃好但沒有時間做的事情，譬如旅行，譬如閱讀。
一位作家寫下這麼一段話：“一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那麼忘記了。”痛苦如浮雲，而時間會將所有的憂傷帶走，在分手後我們完全可以對那個男人說：我愛你，但我可以沒有你。
男人不能與前女友做的事
男人最喜歡的戀愛結局是分手但不分開。
戀愛下午茶。
秦勇在上海某大學讀書時與子英產生了愛情。畢業後，因為地理原因，子英割斷了他們的愛情線，秦勇還因此大病了一場。
兩年後，年過三十的秦勇經親友介紹，認識了向珍，兩人匆匆地舉行了婚禮。新婚第二天，當秦勇準備陪同向珍回娘家時，他上網看到子英發來的電子郵件。子英告訴秦勇：“我現在醒悟到地理因素對於愛情來說是多麼微不足道。兩年來，我一直思念著你，我發現你在我心中的地位是誰也不能取代的。這幾天我要出差到你所在的城市，可能會直接去找你，希望我們能和好如初……”秦勇的眼睛模糊了，眼前的向珍恍惚變成了子英。他找了個借口，讓向珍獨自回娘家。
在娘家久等不到丈夫，向珍提前從娘家回來，發現丈夫酩酊大醉地倒在床上，枕邊擱著一封信。看了信，向珍發現是子英來後留下的，看著滿紙情話，她越想越委屈。丈夫醒來後，向珍就此事質問他，兩人爆發了激烈的爭吵，為他們的婚姻埋下了隱患。過了不久，兩人就離婚了。
有氧“戀”習吧。
秦勇和前女友再度見麵引發了婚姻危機，最終以離婚收場，不禁叫人歎惜不已。男人究竟應該如何對待前女友呢？
“前”這個字很微妙，它不是沒有，也不是擁有，而是曾經擁有的失去了。看似沒有聯係，但又不能說是完全沒有關係，畢竟以前在一起的美好時光仍存在於記憶裏。要假裝生命裏沒有出現這個人，也不現實；想要相互漠視，也不太可能。保持聯係也許沒有多大關係，但男人有許多事情最好不要去做，因為這會讓雙方的生活和感情都受到很大的影響。“前”女友和女友，隻差了一個字，性質卻千差萬別。有些事越界了，之前所有的美好回憶便會蕩然無存。
1.分手後最好不要再與前女友見麵。美好的回憶是愛情饋贈給彼此最好的分手禮物，一旦見麵，許多回憶反而會被慢慢扭曲甚至變了性質。如果前女友有了新的男友，聽著她提起和現男友如何如何甜蜜，說者無意，難免聽者有心，你心裏可能也會不好受。男人都比較自私，即使分手了，自己也有了新的女友，但總想女人把自己當成生命中最愛的那一個。生活已經很累，就不要再給自己找不自在。相見不如懷念，記憶留得越長，幸福感就越長。一旦見麵，記憶往往就貶值了。