天還未亮，被爺爺從睡夢中叫醒過來，清晨的空氣清新，萬物還在朦朧之中。這個時候爺爺冷酷無血，哪怕我滿地打滾地哭喊也不能改變，我真懷疑他是我親爺爺。
爺爺說既然要教，就讓成為最好的，學個二百五出去晃趟，不死也要重傷。
這個人也是，把自己年輕時在外闖的經念用到我身上。
他在我身上腿上胳臂和手腕上綁上負重沙袋，然後開始了武術基礎動作的訓練，出拳，直拳，擺拳，勾拳；踢腿，前踢，前蹬，側踢，側踹，後踢，這一套動作是爺爺從西方武術中學過來，完畢之後。慢跑五分鍾，接著是就是俯臥撐、仰臥起坐、端腹、鴨子步、蛙跳、壓腿、吊肩、倒吊；這麼一圈下來，就基本到要到虛脫！這還隻是一個開始而已！就像參賽運動員熱身一樣，活動開手腳之後，就是我家的龍虎拳，短打直進用，無花俏之招法，拳如猛虎出山,快如疾風，行如蛟龍出海，氣勢驚人，如黃河之決堤。這龍虎拳法講究功力，形鬆意緊，外形不拘一格，打法變幻多端的特點。重點突出所取龍虎的進攻技巧，不求形象但求意真的練法,非常難練，所以爺爺對一招一式一勢都要求很嚴格。這一拳一腿，都要全身都協調起來，全身參加運作，才能發揮出最大的威力！
龍虎拳在爺爺監督下，每天都必須練，他說：龍虎拳不花上幾年時間，日夜不停得修煉，很難有成就。
我單家龍虎拳，世代單傳。我爺爺說我根骨奇佳的，是練武的良才美質,。除了學武對我特別嚴格以外，其他的時候對我特別寵愛。
拳有內家拳和外家拳之分。我好奇起問過爺爺，什麼是內家拳？什麼是外家拳？怎麼區分？
爺爺說：就是以該拳法在練氣的和練筋骨皮中以何為重來區分的。練筋骨皮為外家拳。龍虎拳它更講究以力量和速度克敵，看似是外家拳。不過龍虎拳也是有內功有外功，有剛有柔。一般的內家拳是在外家拳的基礎上發展起來的，強化脈絡。我家單家龍虎拳龍虎拳好學、難練,練不到其精髓，就隻是外家拳了。
學先天神功必須學龍虎拳。學龍虎拳也必須學先天神功，相輔相成。
先天神功一層一層往上練，就小孩長成成人一樣。龍虎拳能擴經鍛體，強化脈絡。像小孩多參加運動，使身體長得更加結實高大。
有了先天純陽功做後盾，龍虎拳才有威力，打起來虎虎生風。
內家拳與外家拳，那一種厲害了？我忍不住問。
真的很難說，太極十年不傷人，形意一年打死人，意思是說外家拳學得快，功夫不深，而內家拳學得慢，功夫年久方深。爺爺笑嗬嗬說。
我四歲開始學字。學念的第一個字不是一字，而是繁體子的龍字。龍虎拳譜裏的字全都學會後，才到小學報名讀一年級。那年我六歲，能把六年級學生打哭。
爺爺在人世時對我管教得特別嚴，從不容許我在他人前逞能。我怕爺爺，有時也有手癢的時候，管不住自己。