第14章 我沒鍛煉也能看出來?(1 / 2)

瞧見他,陳慶便笑道,“這幾天吃的怎麼樣?”

王宇坐下後便大倒苦水,“按你說的,我可是把平時最喜歡吃的東西全給停了,這三天我真的吃的特別清淡,飲料都一口沒喝。”

“陳醫生,你是不知道啊,這幾天真的太難熬了,吃的是一點油葷都沒有啊,有時候實在是餓了,我就吃點玉米,真的,我感覺再這麼吃下去,估計會有點頂不住。”

與其說是三天,不如說是兩天半。

最讓王宇難以忍受的就是昨天。

三餐幾乎都是他自己做的,本來廚藝就不行,還不能放辣椒,這讓一直都喜歡吃辣的他,恨不得當天就點個燒烤回來。

好在最終他還是忍下來了!

盡管他平時嗜吃如命,但真到了要命的時候,吃的東西也就不是特別重要了。

但這玩意隻能管一時,如果天天吃那些水煮的五穀雜糧,王宇還真不確定自己是要吃的還是要命。

“你都吃了些什麼?”陳慶問。

王宇苦笑道,“就早上一碗清水麵,然後中午吃三根玉米,四個紅薯,晚上炒了個白菜,實在太難吃了,我就硬扒了兩碗米飯,到半夜實在餓的不行,就又吃了根玉米。”

陳慶哭笑不得。

這麼吃別說王宇這個大胖子了,就算是他也頂不住了。

陳慶讓他吃的清淡,可沒讓他吃的這麼清淡。

一些家常菜還是可以吃的!

“你爸媽沒給你燒火做飯?”陳慶問。

“我爸媽不在江夏府這邊,我是在這邊上大學,畢業之後就在大學邊上租了個房子做up主,所以以前我吃飯基本都是點外賣。”王宇道。

外麵的餐館做的飯菜可不管健不健康,他隻在乎好不好吃。

各種調味料、香精啊、糖之類的猛加,就突出一個色香味俱全。

陳慶上大學的時候跟舍友下館子也吃過不少次,每次吃完之後,他回到宿舍都要喝很多水。

後來他媽開了餐館之後,陳慶才知道外麵的菜肴都是經過勾芡了的。

什麼是勾芡?

勾芡就是在菜肴接近成熟時,將調好的粉汁淋入鍋內,使鹵汁稠濃,增加鹵汁對原料的附著力,從而使菜肴湯汁的粉性和濃度增加,改善菜肴的色澤和味道。

這樣子做出來的菜肴,當時吃會覺得很好吃,但是吃過之後,當裏麵的鹹味翻上來,你就會感覺到非常口渴,然後就要拚命的喝水。

水喝多了就容易尿,小便頻次太多之後,人的中氣也會跟著小便排泄出去。

中氣一旦泄多了,那身體就有可能會出現各種問題。

首先一個就是脾胃。

這也就是為什麼盡量要少去外麵吃飯的原因。

“你這樣吃也不行啊,五穀雜糧固然好,可也不能天天隻吃五穀雜糧,你既然是up主,那應該也知道網上有那些教人做飯的視頻吧,跟著學花不了多少時間。”陳慶道。

“我學了,學不會啊。”王宇道。

“很難嗎?”陳慶奇怪道。

他記得當初自己學做菜的時候,基本上就看個一遍,然後試著炒兩次就會了。㊣ωWW.メ伍2⓪メS.С○м҈

在他看來,做飯簡直比學中醫簡單多了,有手就行。

“反正我連個番茄炒雞蛋都做不好。”王宇道。

“……”陳慶頓時無言。

這道菜都做不好的話,那確實是與廚藝無緣了。

“陳醫生,我也不是不想繼續堅持,可是一直這麼吃的話,我真怕我熬不住啊,你有沒有辦法?”王宇道。

陳慶陷入沉思。

王宇不會做飯,爸媽又不在身邊,看他這個意思,估計也沒打算回去,外麵的餐館又吃不得。

這倒是有些尷尬了!

誒?

餐館?

陳慶立刻想到了自己的老媽。

“這樣,你以後吃飯就去江漢路上一家叫青鬆堂的餐館,那裏的菜肴都是比較健康的藥膳,不僅味道不錯,對你脾胃恢複也有一定的幫助。”陳慶道。