采補吐納，采靈氣為己用，又有嗶格，效果又好。
但這畢竟不是采補的全部。
還有膳食和大力丸（丹藥）呢。
大力丸暫時沒條件整，且擱在一旁。
就說這個吃喝。
吃喝分為飲食好，和吸收效果。
前者對現在的周易，想要做出成績來難度較大，沒錢。
那麼就在後者下功夫，具體可以通過改造腸胃來提升。
這個時候，修習《歸元訣》的好處又體現出來了。
除了修行，它能提供一種狀態，就是念力強控。
對於普通人而言，軀殼的機能調節，隻有自動模式。
什麼胃蠕動啊、內分泌啊，人管不了，隻能是通過情緒影響多巴胺分泌，間接影響。
但通過《歸元訣》的這個念力強控，對軀殼進行手動模式調節，就成為了可能。
目前在這方麵的控製，雖然還比較粗淺，但突破了有和無的界限，才是關鍵。
能做，就意味著可以控製靈氣，專項改造某個器官、或係統，而不是象種地灑農藥般潑灑開就算完事。
尤其是，這個改動，是以他的意願為引導的。
具體引導的過程中，不能有雜念，那等於是下達錯誤命令。
持續的專注於某一個念頭，不走神，不遐思，不經過刻苦的訓練是做不到的。
他做到了，因為有《歸元訣》，梳理記憶，手動斬斷或關聯信息，是歸元訣的強項。
這也讓他切實的感受到了，什麼是修行的核心，以及提升核心等級的價值和意義。
另外，這次嚐試成功，算是徹底給他打開了新世界。
他覺得自己就好比計算機硬件發燒友。
普通人用計算機，都是保守配置，中庸配置，不容易出錯，但也無法完全發揮計算機硬件的性能。
他不但能發揮，還能玩超頻。
什麼，超頻的代價是縮短使用壽命？
可我要是有辦法通過納米修複彌補耗損呢？
不但使用壽命不會縮短，還為魔改奠定了基礎。
而所有的這一切的基礎，就在於能進行操作。
普通人，得去前沿級的生物工程機構，象保護傘公司啥的，讓別人進行這等操作。
而《歸元訣》讓他可以自行改造。
並且，現在就已經是微觀級的，將來等級提升了，來個基因靶向操作，也不是不可能。
“大有可為呀！”一想到美好的前景，他心中就一派火熱。
腸胃係統進入2.0時代後，吸收能力明顯更好了。
他排的糞便，狗是真的不吃，都沒有臭味，隻剩純粹的渣。
他排的尿液，總是濃黃，他估計能當毒藥使……
當然，他暫時還不敢太浪，怕將自己玩壞了。
他打算循序漸進，讓軀體全麵進入2.0時代後，穩一穩狀態，讓靈魂升個級，才開啟3.0改造。
時間是站在他這邊的，可不能因為他浪，自己把自己作死了。
介於第一輪改造耗費不大、效果還好，最近他開始為改造呼吸係統做準備了。
呼吸係統改造後，能夠強化吐納效率，節省時間還是次要的，關鍵是能夠更好獲取靈氣。
給他的感覺，若將人看做車，生命精華所煉的元炁是機油，用的不多，但必不可少。靈氣則是汽油，消耗比較大，排量越高，消耗越大。
他估計自己的軀殼一旦全麵進入2.0時代，甚至等不到進入2.0時代，對靈氣就會有保底消耗。
再往上，汽油標號也得提升，得更高純度的靈氣滋養。
所以，改的起車，未必養的起車。與日常消耗相比，改造那一下的耗費，反而是小頭。
“趁現在還能體會什麼叫快車道，且改且珍惜吧。”
玩軀殼，就像玩車，跟這個比起來，技擊格鬥、器械搏殺啥的，他不感興趣。
他偏向於改車佬，而不是賽車佬。
而且他覺得，技擊手段，是一種低性價比的技術，是在關鍵戰力提升不易的基礎上，用來拉開差距的輔助手段。
在關鍵戰力提升，也就是軀殼螺旋式升級改造綜合阻力過大之前，沒有必要在技擊方麵投入過多時間和精力。
天下武功，唯快不破。他準備往一拳超人方向上靠。