我帶著這個疑問去請教恒子老師，果然有所收獲。她認為，“人與人不能走得太近”。
對於和誰“變得更親密”或者和誰“進一步加深關係”，恒子老師並不積極，也不怎麼行動，因此在現實中她不會過於接近別人。
然而，她也不總是孤零零地一個人待著。對於仰慕她、願意接近她的人，她總是麵帶平和的微笑接納對方，與之快樂地交談。
由於保持一定的距離，她對別人既沒有過多的執著和期待，也沒有過度的警戒。
每個人都有好的地方，也有不足之處。
如果隻關注好的方麵和對方交往，無論是自己還是對方，都會相處得很愉快。
但若過於接近，就不可避免地接觸到對方的缺點和不足。此外，如果對別人索取太多，而最終未能獲得自己想要的東西，難免會產生怒氣或失望的情緒。
老師充分了解這一點，因此和誰都保持絕佳的距離。
老師雖然就住在她的長子家隔壁，但沒有特殊情況她基本不會前去。
在老師看來，“結婚之後，就把兒子交給了兒媳婦，孫子當然也是由他們夫婦管教”。她將自己的生活與長子一家劃清“界限”；即使作為母親，她也不會貿然闖入孩子的空間。因此，恒子老師與兒媳之間，從來沒有發生過生活中常見的婆媳矛盾。
數十年來，恒子老師一直受到同事們的尊敬，其原因之一也在於此。
越是對別人討厭、反感，這些情緒就越容易在自己的表情和態度上反映出來，進而傳達給對方。
35 孤獨不等於寂寞，接受孤獨的美妙，生活處處有樂趣
我們在上文談到“距離”的問題，那麼恒子老師在人際關係中絕佳的距離感，是如何做到的呢？
在我看來，那是因為她擁有一顆“不懼孤獨的心”。
在寫本書之前，我和老師聊了很多，她反複表達了一個觀念，“人的一生基本上是一個人在生活”。
她有兩個孩子，還有好幾個孫子，自己住的地方離兒子家很近，但是恒子老師常說自己“一個人”“孤獨”等。
正如她所言，恒子老師隻在每周日和兒子一家共度晚餐，平日裏不見麵也不打電話。
在她看來，這樣做是理所當然的。對恒子老師來說，孤獨是一種自然的狀態。
在和恒子老師的交流過程中，我發現自己對“孤獨”的理解與老師截然不同。孤獨是壞事，是寂寞，是羞恥，是淒慘……總之在我頭腦中，孤獨隻有負麵意義。
因為老師認識“孤獨”的大前提是“人的一生基本上是一個人生活”，所以她即使一個人，也從未感到不安和恐懼，她認為這就是人生的本意。然而，包括我在內，生活在當下的很多人，非常害怕孤獨、厭惡孤獨。
因此，為了不讓自己感覺孤獨，人會努力與別人建立關係，並試圖“密不可分”。
由於不是出於本意的交往，結果隻是給自己增加壓力。
在職場上拚命地交朋友，下了班也要和其他人搞好關係，無論走到哪都離不開社交網絡……
由於過於害怕孤獨，就會迎合別人，或者對別人妥協，從而使自己痛苦不已。
因為經常與人交往，人際關係中的糾葛與不滿也就不可避免。
所以，恒子老師的生活方式教會我“孤獨是一件好事”。
正因為老師建立了“一個人”的心理立場，所以她對別人便不會抱有強烈的願望或期待，別人的親疏遠近，她既不在意，也不生氣。
恒子老師“孤獨是一件好事”的立場，給周圍的人帶去了自由和歡樂，羨慕她的人越來越多。
因此，若想人際關係變好，就更應該珍惜一個人的時光。也許，這才是最根本、最重要的事情。
由於過於害怕孤獨，就會迎合別人，或者對別人妥協，從而使自己痛苦不已。
36 事情不會馬上有結果，焦慮的時候心裏不要七上八下，也不要思考過去和未來，而是珍惜當下
在工作的時候，總能聽到諸如“要努力”“要成長”之類的話，讓自己覺得“不比別人幹得好是不可以的”。
在心理門診，我每天會接待很多被壓力壓垮的人，這樣的情況我也經曆過，所以能感同身受。生完孩子後不久，我以每周兩天的狀態恢複工作，但好在隻占用了部分休息時間。那時候同齡的醫生要麼在期刊上發表文章，要麼留學。每每看到他們，我就備感焦慮。
就是在那時，我認識了恒子老師。對於我的苦惱，老師建議我“不要焦慮工作，先把孩子帶好，這肯定對長遠有益”。她接著說：“對患者來說，能接待他們的醫生很多；但對孩子而言，母親隻有一個。盡全力撫養孩子，是你的頭等大事。我曾想，要是我能多照顧一點孩子該多好，好在我一直努力守護孩子們的幸福，孩子們似乎也能理解我。”
“如果父母給予孩子充分的關愛，孩子自然能學會獨立。所以，父母應盡可能地以孩子的幸福為中心，把自己的事業發展放在次要位置，全力為孩子創造幸福。”
恒子老師親切誠懇地告訴我這樣的道理。
工作順心，家庭和睦。如今一切看起來都圓滿的恒子老師，正是在人生的瞬間把握住了重要的事情，並在以後的人生中堅持下來，才收獲了幸福。
人生的結果，不會馬上顯現。但是在每個瞬間，都有必須珍惜的事情。對此，千萬不要掉以輕心。恒子老師的人生經曆，就是告訴我們這樣的道理。
對患者來說，能接待他們的醫生很多；但對孩子而言，母親隻有一個。
故事6 送走丈夫後，即使上了年紀依然是被需要的“工作之神”
恒子老師製定的“在孩子的結婚儀式上，夫婦並肩而立致辭，就還是夫妻”的目標最終順利實現，她沒有和丈夫離婚。
“那時候丈夫上了年紀，酒量也減少了，說話做事都變得溫和。如果再讓他一個人過，確實有點可憐，而且辦理離婚手續十分麻煩，想想也就算了。”
就這樣，當兩個兒子都長大成人並結婚後，恒子老師依然從事著精神科醫生的工作。
年逾花甲的恒子老師，雖然再也不用為孩子的學費或家庭貸款等去工作，但單位總是不斷提出請求讓她工作。當她提出希望稍微減少工作量的時候，單位依然希望她不要減少。
就在那時，恒子老師離開了工作二十二年的醫院，轉到奈良縣吉野郡田舍町的一家精神病醫院，每周工作五天。
即便是周六，她也仍在工作。
有時要坐渡輪去很遠的淡路島醫院，或者去大阪的診所提供專業支持，恒子老師總是馬不停蹄地一周工作六天。
從那時開始，老師的心境從“為了生活而工作”變成了“在工作中享受快樂的時光”。
“我是從持續工作的狀態走過來的，說不上喜歡或不喜歡。但是在家裏也沒事，工作的話還能和患者、同事邊工作邊聊天。”