跟那樣的對手打架，打敗對手沒有意義。
陳奕和劉新對練會兒，兩個人停下來休息：“今天去俱樂部當教練，感覺心情興奮。”
看著劉玲和金薔對練，劉新仍然教她們如何運用招式，也教她們運用戰略戰術克敵製勝。
劉玲和金薔興奮地謝謝劉新：“這樣教我們，學到的招式都能運用。”
劉新說想運用招式還要練其他功夫。
劉玲和金薔看過武打片，知道武林高手打架速度快反應快力量大，她們每天對練熟悉招式，不能跟劉新這樣的專業運動員比速度比反應，也不能跟不會打架的人比反應比速度，對方反應慢速度慢，她們打人家能打敗人家，對方反應快速度快，她們學會的招式沒有作用。
劉玲和金薔對練會兒不練了：“每天對練，能練到什麼程度練到什麼程度。我們有老公保護自己，不擔心遇到壞人打我們。”
劉新說：“兩個美女這樣想就對了。把精力和心放在事業上，不要想到每天對練可以練成高手。”
金薔和劉玲笑了，陳奕也笑了：“金薔和劉玲說了，她們每天對練是做體操。不是想練成武林高手。”
劉新跟陳奕和劉玲約好，他先回火鍋店換衣服，等會兒劉玲和金薔練完瑜伽，給他發短信或者打電話，他來寢室，跟他們一路出去吃飯。
劉玲和金薔笑著說：“老規矩。”
劉新也說：“老規矩。”
劉新跑步回火鍋店，陳奕和劉玲、金薔回寢室。
洗臉刷牙後，兩個美女坐下來化妝。
陳奕架好桌子，把內膽包裏麵的電腦拿出來放在上麵，開機，打開寫小說收集材料的文檔，然後連接網絡上網聽新聞，一邊打字。
金薔說天氣涼快了，可以買運動服回來。
劉玲也說可以買運動服回來，天氣涼快就穿上練功。
金薔說劉玲知道她的身高和身體肥胖程度，知道幫她選什麼運動服：“像上次，買回運動服給你錢。”
劉玲答應：“我們跟建哥和陳莉是好朋友，建哥教陳奕散打，我們幫你們買運動服，陳莉不會把你們的錢放在心上。”
金薔說劉玲幫忙買運動服，要先商量好，買回來以後，不能給她添麻煩。
劉玲笑著說：“如果買回來的運動服不合適，我可以退給陳莉。”
金薔笑著說：“確實不合適，可以退給陳莉。劉玲知道我的身材，幫忙買運動服不會搞錯。”
劉玲也說不好搞錯：“今天去買運動服，還幫張雨和田羽、龔琴買運動服。”
陳奕也說要幫幾個美女買運動服。
劉玲要陳奕給田羽和龔琴發短信，事先說好，如果她們有新的計劃，不想練瑜伽了，也沒有時間早起鍛煉，就不幫她們買運動服。
金薔讚同劉玲的想法：“計劃沒有變化快，要事先跟她們說好。不要買一堆衣服回來，都不要，劉玲自己穿。”