“聰明的孩子，你是一位世界冠軍，你擁有著無與倫比的天賦，但在拳擊這個領域裏，你還有太多的東西需要學習，注意觀察我的脖子！”
說著托馬斯再次模擬了一遍，他每一次從左到右的側閃，脖子都會隨著自身的動作在微小的範圍內有個同向的細微移動，幅度小到微不可察！
高晉眼前一亮：“我看見了，先生！”
托馬斯收起動作說道：“脖子，我的脖子是活的，而你的脖子是死的！好了孩子，回去多研究一些曾經拳擊比賽的老視頻吧，我想你一定會有所收獲！記住，老式即有效！”
高晉虛心求教道：“先生，我想知道扭動脖子的具體作用是什麼？”
托馬斯拿捏起老前輩的樣子，得意洋洋道：“想想吧年輕人，拳擊的防守真諦是什麼？是平衡！這個細微的動作能夠幫助你更好的控製平衡，讓你的躲閃更加有效，並且還能節約體能，好好體會妙處吧，哈哈哈……”
高晉由衷的感謝：“謝謝你的解答，先生！”
晚上回到住處後，高晉就迫不及待的打開電腦上網搜索，他專門選擇了一些曾經的拳賽研究，其中許多片段甚至還是黑白且帶著雪花，屬於是老的不能再老。
托馬斯教練說的確實沒錯，通過仔細觀察研究，高晉發現，幾位早期的拳擊大師在做側閃動作的時候，脖子確實有細微的同向晃動，動作非常微小，或許隻有一厘米到一點五厘米左右。
一厘米的微小範圍，高晉無法想象就這麼一丁點的空間能夠節省多少體力，但它能夠讓躲閃更加高效這一點毋庸置疑！
拳台爭鋒，一厘米的差距往往就是勝負，生死的決定性距離，這細微的零點幾秒鍾時間，足夠讓你避過揮來的屠刀，從而揮拳改寫曆史！
妙啊！
高晉興奮的站起身來，抱起標準拳架開始模仿U字型下潛，左右側閃，後仰，反複進行。
反複幾遍之後，高晉對自己非常不滿意，他的動作足夠敏捷，快速，但依舊身子是身子，脖子是脖子，始終無法做到托馬斯教練那樣自然而然，反而因為強行的模仿導致他連從前的節奏都被打破。
這讓高晉十分惱火，趕忙讓於昊過來幫忙。
由於他暫時還沒有開始真正的按照單獨的訓練計劃訓練，於昊作為助理暫時非常清閑，想幹啥幹啥，反正就是玩。
於昊的水平自然是無法與專業的拳手相比，但打打刺拳，直拳這些也沒什麼問題，在他的配合下開始反複練習側閃，一遍又一遍的總結，體會……
每一種全新的技巧或者細節上的調整，都需要長時間的磨合才能形成條件反射，形成習慣，練拳就沒有一蹴而就的情況，好在高晉腦子足夠聰明，敏銳，又肯下功夫，他有的是時間探求。
翌日清晨，詢問完了訓練計劃的製定情況，他接著去托馬斯那邊報到。
今天的拳手已經換了一批人，今天都是男性拳手，他比較熟的尼古拉，艾卡都不在，晨跑，休息，早餐，熱情，趣味訓練，常規訓練，一切都有條不紊的進行著。