正在房間補充能量的小艾，接到唐嬈的呼叫，雙眼一眨，本來還是人類的眼瞳，瞬間換了模式，變成機器人的雙眼。
在小艾的眼睛麵前出現了一個透明的屏幕，屏幕上麵投放著視頻，那個投放的視頻是唐嬈躺在房間的地上不能動彈。
看到唐嬈現實的情況，小艾便從補充能量中回到人類的模樣，然後過去找唐嬈。
“小姐，你這是鍛煉完身體了。”
看到小艾過來，唐嬈便放心了，今天這一整天時間，都是麻煩小艾來照顧她的。
“你去幫我放一下洗澡水，再把我抱到浴室裏麵，我要洗澡。”
“還有我餓了，好餓！你再給我去做些吃的，不用做得很精致，能夠填飽肚子就行。”
得到唐嬈的吩咐，小艾便聽從安排的去做事了。
先去放洗澡水，放好水就抱唐嬈進浴室，然後下樓，到廚房去做吃的。
等唐嬈泡完澡出來，小艾便上來將唐嬈抱下樓去吃宵夜。
沒錯！就是吃宵夜。
現在已經晚上十一點了。
不要以為看著很簡單的強身煉體術真的會容易練，其實唐嬈是真實的花費了一天的時間，才勉勉強強做完一套動作。
這隻是做動作而已，就已經那麼難，花費的時間也需要一天，她都還沒有將動作連貫起來。
吃飽喝足，唐嬈便直接回房間睡覺了。
由於今天運動量過大，唐嬈剛沾到床就秒睡。
簽到係統看到唐嬈累成那樣，心疼又無奈，但這條成長之路，無論過程如何，都是她必須要經曆的。
自己的路隻能靠自己去走，誰也幫不了。
即便那條道路又苦又累，滿身荊棘不斷，但還是要努力堅持的走下去。
隻有堅持不懈，努力奮鬥，這樣才能迎來新生蛻變的那天。
……
【叮~請問宿主是否簽到】
剛剛睡醒過來的唐嬈，翻身想繼續睡，下秒便慘叫得像殺豬一樣。
“啊……疼，痛！痛痛！”
一時之間忘記了昨天的身體疼痛，猛然翻身牽扯到肌肉。
簽到係統被唐嬈的慘叫聲給嚇了一跳，還以為她出事了。
【怎麼了，哪裏疼？】
“嘶~全身疼啊！昨天的運動量過大，今天出現全身酸痛的後遺症。”
得知唐嬈這隻是昨天運動帶來的疼痛，簽到係統便鬆了一口氣。
【你這是正常現象，每個人在剛開始運動的第二天都會這樣，你現在的情況應該是昨天做煉體術導致的】
【等你多練幾天，身體適應了煉體術，便能夠緩解疼痛了。今天你還是要跟昨天那樣堅持練習強身煉體術，隻有每天堅持練，才不會半途而廢】
尤其是在剛開始的時候，就更加需要堅持下去。
唐嬈聽到係統說今天還需要做煉體術的動作，整個人都廢了。
“今天還要繼續做強身煉體術啊！我不想做，太痛了！現在我就已經全身酸痛，還怎麼做得下去？”
【疼也要堅持練，要是你在最開始就偷懶，那麼你的基礎便不會紮實。你不是說想要成為強者，想做強者的第一步就是要將基礎打牢固】