豐台區作為北京市的城六區之一，坐落在北京市的南部。它的東麵與朝陽區緊密相鄰，北麵與東城區、西城區、海澱區、石景山區相互接壤，西北麵與門頭溝區相鄰，西南麵與房山區相鄰，東南麵與大興區相鄰。豐台區的東西長度為35.3公裏，南北寬度為15公裏，總麵積達到306平方公裏。
在商、周時代，豐台地區還是古北京--薊城的郊野。西周時期，這裏屬於薊國，春秋戰國時期則屬於燕國。秦朝時期，這裏設置了薊縣，其治所在陰鄉城，大致位於今天的豐台鎮南葆一帶。 到了西漢時期，設置了陰鄉縣，縣治就位於今天的豐台鎮南，但在東漢時期，陰鄉縣被撤銷並入前縣。 到了唐代，薊縣的西界為幽都縣。如今豐台區的中部（盧溝橋鄉和花鄉）屬於幽都縣，而東部（南苑鄉）則屬於薊縣。 進入遼代，薊縣被改為薊北縣，後來又將幽都、薊北改為宛平和析津；金朝時則把析津改為大興，使得今天的右安門以東的南苑鄉地區都屬於大興縣，西部北宮村以南屬於良鄉縣，中間的大部分都歸宛平縣管轄。 在明朝時期，南苑鄉屬於大興縣，王佐鄉北部及大灰廠一帶屬於房山縣，王莊--怪村以南屬於良鄉縣；然而到了清代，這裏被稱為豐台鎮，鎮東、大紅門以北被劃為城屬區。這種狀況一直持續到1952年，才撤銷宛平縣，成立了豐台區，“豐台”這個名稱也因清代豐台鎮而得名。
談及“豐台”這一名稱的起源，長久以來並未得出一個統一的答案。史學界對此爭論不休，分歧之大，令人瞠目結舌。清代編纂的《日下舊聞考》一書，關於“豐台”二字的由來，竟提供了三種不同的解釋。
說法一：朱彝尊版本
這一種說法帶有濃厚的傳奇色彩，源自清代學者朱彝尊的深入研究。據說，這位朱翰林是清康熙年間的傑出文人，曾陪伴君王研讀經書。在他的獨特見解中，“豐台”乃是一個簡稱，它的全稱是“金中都豐宜門外拜郊台”。
談及金中都，那是八百多年前，大金國的首府，也是北京地區首個承載國家之重的都城。其遺址大致位於現今的西南二環附近，麵積相較於後來的元大都顯得緊湊許多。而豐宜門，金中都的南城門，據推測大致位於現今的菜戶營橋附近，猶如一座宏偉的門戶，迎接八方來客。 出豐宜門向南行八裏，就會到達拜郊台。在古代，提及某某台，通常意味著這座建築非比尋常。比如紂王建造的露台、曹操建立的銅雀台，都是曆史長河中的獨特地標。而拜郊台，更是有著舉足輕重的地位。它是由當時的皇帝親自下令修建的，主要目的是祭天。這便是皇帝向老天爺彙報工作的神聖之地，其重要性相當於明代的天壇。 說完豐宜門和拜郊台這兩個建築物，相信大家心中已有答案。